毎週木曜日はレポート提出の日です。FMアップル「アスリートの風」の中で「おがまんレポート」を担当させていただいているため、レポートの内容を決めてあらかじめその概要を送っておかねばなりません。

　いつもは早めに準備をして昼休み頃に送るのですが、今週はなかなかネタが決まらず、昨夜TwitterとFacebookで募集をかけました（笑）。そこからようやく決めたのがもう日付が変わろうとしている頃。それから資料収集を開始してレポート作成に取りかかりましたから、今日の勤務終了時点でもまだ出来上がっていません。走ることは断念してレポート作成に専念しました。

　おかげでレポートもようやく完成しました。このあと20時から放送開始となり、私の出番は20時40分過ぎくらいになると思います。

　ただ今日は、レポートがなくても走れなかったと思います。今日の留萌は予報どおりに気温が上がりました。最高気温は4.5度まで上がり、道路の状況は非常に悪くなりました。これから一雨ごとに暖かくなってくる・・・という時期でもないというのに、この突然の暖気はまったくもって迷惑なことです。

　まあそういっても仕方ありません。明日の夜は走りやすい路面になっていたらいいのですが、また吹雪く予報が出ているし・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.487?　　4分45秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.559?　　6分10秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.571?　　5分33秒　10円
　帰宅ウォーク　0.529?　　5分58秒　10円

　今月の走行距離　66.2km
　今月の歩行距離　37.7km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計3,950円）

【公開処刑】
　体重　72.6kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！