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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ハムストリングスの故障 長引く
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山とランニングの日記
(2014-1-28 2:41:25)
勝田全国マラソンが終わって、やはりハムストリングスの痛みが続いています。本文はこちらです。ただいまブログサイト引越し中。http://asakaki.blogspot.jp/2014/01/blog-post_371.html...
1泊2日札幌遠征
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-28 0:00:18)
盛りだくさんだった週末の札幌遠征を無事終えました。
まずはLRS北海道の新年会です。昨年も1月25日に新年会を行いましたが、今年も同じ1月25日の開催となりました。その理由は、私の誕生日だから（笑）。昨年はたまたま翌1月26日に夢チカライブのため札幌に行く予定で
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1月27日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-1-27 23:15:59)
7.4kmを56分55秒で走りました。
上野から谷中にかけて走りました。今日で1月の走行距離は100kmを超えました。ある程度走ると身体になったのか、楽に走れるようになってきました。
週末の 疲れが溜まる 月曜日（1月27日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-27 20:00:04)
週末にリフレッシュして、月曜日は絶好調の状態で仕事に臨むのが理想ということはわかっていますが・・・。実際のところは週末に遊びつかれて疲れを溜めた状態で月曜日を迎えるということが少なくありません。
今日もまさしくそんな状態です。先週の木曜日には札幌日帰 ...
大空港2013 パンフレット届く
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-27 12:44:17)
先日来、私がこのブログの中でも大絶賛をしてきたドラマ『大空港2013』。三谷幸喜監督・脚本による完全ワンシーンワンカットのドラマです。信州松本空港を舞台に撮影されたこの作品。主演の竹内結子さんをはじめとする出演者たちの演技力もキラリと光る秀作です。
この ...
【完走記】勝田全国マラソン2014
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山とランニングの日記
(2014-1-27 10:15:58)
勝田全国マラソン、走ってきました。本文はこちらです。ただいまブログサイト引越し中。http://asakaki.blogspot.jp/2014/01/2014.html...
ブログ引越し受け入れ態勢はほぼ整いました
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山とランニングの日記
(2014-1-27 2:38:11)
ブログの引越し準備、新しいブログサイトの受け入れ態勢はだいだい整いました。ブログパーツも一通りそろっているので、旧ブログとだいたい同等になりました。ブログ記事を記載するHTMLエディターの癖がまだ把握できていないのでちょっと戸惑うこともありますが、、、、
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旅の土産話（欧州クリスマス編10）〜リクヴィル〜
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みてみてコラム
(2014-1-26 22:40:32)
コルマールの近く、一面ブドウ畑の中の小さな村に“リクヴィル”があります。
フランスの「最も美しい村」のひとつに認定された、小さいけれど美しい村。フランスのブドウ畑の中の田舎の村。なんでこんなところが観光地として人気があるの？旅行会社もよく見つけてツア
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八王子夢街道駅伝
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キムキムの日記
(2014-1-26 21:51:02)
4区4.4kmを走る。8位で襷を受け取り、1人だけ抜いて7位でゴール。6位から入賞か〜残念。タイムは15分4秒ぐらい。
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