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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
あちこちの 不調を言えば キリがない（2月6日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-6 19:26:12)
50歳を過ぎてから体のあちこちに不調が現れています。泌尿器科、眼科、歯科と、通院の機会も増えてきます。そのほか通院はしていないものの、変形性頚椎症などありがたくない病名もいただいています。さらにそのほかにも、今までと違う体の症状を自覚すると、なんとな
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スマホ化の弊害
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-6 12:30:10)
2月1日に遅ればせながらスマホ化を果たした私。しかし使いこなすといったレベルまではほど遠い状態で・・・。なにしろ取説もまだ読んでいませんから、基本的な使い方すらよくわかっていない始末です。とりあえず、いつも使うものについてはアプリもインストールしまし
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アスリートの風 第485回
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-6 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 USTREAMはこちら
20時40分過ぎからは、Ogamanレポートもありますよ〜。 Let's Run with a Smile！
寒くて、走るのやめました
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山とランニングの日記
(2014-2-5 23:50:00)
ほんと寒いですね。。。。本文はこちらです。ただいまブログサイト引越し中。http://asakaki.blogspot.jp/2014/02/blog-post_5.html...
2月5日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-2-5 23:49:22)
5.3kmを45分5秒で走りました。 上野公園を走りました。なんとなく、街灯が変わった気がします。大きくなっているし、色に変化がついています。
下の方にあるのは、ときどき出現する灯籠で、こちらはいつも通りです。
もう一度 走ってみたい バンクーバー
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-5 23:02:04)
一昨年、JogNoteの公式カップで当選して、ブリティッシュコロンビア州観光局からバンクーバーマラソンにご招待いただきました。
新婚旅行でグアム・サイパンヘ行った（昭和62年のことです）のが唯一の海外旅行経験だった私。飛行機が苦手ということもあり、もう2度と海 ...
今日からの 独身生活 謳歌する（2月5日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-5 20:13:13)
昨日、一昨日のツルツル路面はいつまで続くのかとびくびくしていましたが、昨日降った雪のおかげでひとまずツルツル路面は解消しました。これで走ることに支障はなくなりましたが、今日は18時から歯医者の予約を入れているため走れません。
ただ今日は走れないことでホ ...
★絵画展のお知らせ★
in
みてみてコラム
(2014-2-5 17:48:02)
絵画教室の仲間7人で絵画展を開きます。 お時間のある方、ぜひぜひ観に来て下さい。 日時 2014年3月18日（火）〜22日（土） ただし21日（金・祝日）は休み
AM10:00〜PM5:00（最終日はPM4:00まで） ※ 2階ロビーですので、ビルの開館時間 （9時〜20時30分）は、受付は.. ...
179/740
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-2-5 12:35:51)
今まではあまり気にして見たことがないのですが、今朝の北海道新聞の読者の声欄に「1月の投書から」ということで載っていました。
これによると、1月の投稿総数はテーマコーナーも含めて740通あったそうで、このうち掲載されたのは179通だったとか。倍率は4倍強ですか ...
こんなに寒いのに、ナイトランしている人が多くて
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山とランニングの日記
(2014-2-4 23:46:41)
こんなに寒いのに、ナイトランしている人が多くて本文はこちらです。ただいまブログサイト引越し中。http://asakaki.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html...
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