今日は朝から好天に恵まれました。気温も5度くらいまで上がっています。そんな中を走りに出ました。

　今まではauのRun＆Walkのアプリを使ってきましたが、Jognoteからもアンドロイド用のアプリがリリースされたというニュースを見て、早速インストールしてみました。そして使ってみました。

　ところが、うまく動きません。タイムは計測していますが、GPSの調子が悪いのか軌跡が描かれません。

　これは使えないと思ってRun＆Walkを起動しましたが、こちらも同じです。Jognoteアプリのせいではありませんでした。それから立ち止まっていろいろ調整したりしながら走りますが、いっこうに回復しません。GPSのシステムに不具合が発生したのでしょうか？

　・・・いや、端末の問題でしょう（笑）。

　困ったときの再起動です。4?地点で立ち止まり、スマホを再起動しました。すると今度はJognoteもRun＆Walkも順調に動きました。

　さて走りの方ですが、かなり走れるようになってきました。今日はまだまだ余力を残しての走りです。この分だと、明日はもっと距離を延ばせそうです。

　道端にはふきのとうも顔を出していました。



　明日はどちらに春を探しに行きましょうか。

（ラップタイム）

〜4?　26分30秒
5?　33分11秒（6分41秒）
6?　39分37秒（6分26秒）
7?　46分05秒（6分28秒）
8?　52分32秒（6分27秒）
9?　59分10秒（6分38秒）
10?　1時間05分33秒（6分23秒）
11?　1時間12分16秒（6分43秒）
12?　1時間18分37秒（6分21秒）
13?　1時間25分37秒（7分00秒）
13.316?　1時間27分55秒


JR全線走破の旅　383.7km/19,981.8km（達成率1.9％）

函館から383.7km

函館本線のうち小樽〜旭川間

小樽　252.5
南小樽　1.6（254.1）
小樽築港　2.1（256.2）
朝里　3.1（259.3）
銭函　8.8（268.1）
ほしみ　2.9（271.0）
星置　1.6（272.6）
稲穂　1.1（273.7）
手稲　2.0（275.7）
稲積公園　1.3（277.0）
発寒　2.2（279.2）
発寒中央　1.8（281.0）
琴似　1.5（282.5）
桑園　2.2（284.7）
札幌　1.6（286.3）
苗穂　2.2（288.5）
白石　3.6（292.1）
厚別　4.4（296.5）
森林公園　2.0（298.5）
大麻　2.3（300.8）
野幌　3.4（304.2）
高砂　1.3（305.5）
江別　1.8（307.3）
豊幌　6.2（313.5）
幌向　3.2（316.7）
上幌向　5.9（322.6）
岩見沢　4.3（326.9）
峰延　8.4（335.3）
光珠内　4.5（339.8）
美唄　3.9（343.7）
茶志内　4.4（348.1）
奈井江　6.2（354.3）
豊沼　4.7（359.0）
砂川　3.2（362.2）
滝川　7.6（369.8）
江部乙　8.4（378.2）
妹背牛　7.5（385.7）
深川　7.2（392.9）
納内　7.4（400.3）
伊納　12.7（413.0）
近文　6.1（419.1）
旭川　4.0（423.1）

　ということで、江部乙（えべおつ）駅を通過しました。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　阿分シーサイドラン　13.316?　　1時間27分55秒　140円

　今月の走行距離　111.2km
　今月の歩行距離　40.0km

　Run for JAPAN　　140円（現在の累計2,700円）

【公開処刑】
　体重　72.4kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　+1.5％）

Let's Run with a Smile！