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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
群馬の帰りに、東京で皇居ラン
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山とランニングの日記
(2014-5-30 23:46:00)
そういえば最近東京で走っていないです。今月はクライミングジムも０回でした。
昨日、札幌から東京に移動、本日は群馬県高崎市。そのまま神戸に帰らず、新幹線を遅くして久しぶりの皇居ランしました、6月はちゃんと走ろうと思いつつ。
体調が なかなか戻らぬ 五十代（5月30日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-30 22:37:00)
短い距離ながら3日連続で帰宅ランをできた今週。今日は3連走後でランオフの日ですが、午前6時30分から海岸清掃のボランティアに参加する予定でした。我が家からそこまでの距離は約1.5?。朝ランを兼ねて向かいました。
早めに家を出て5?くらい走ってから集合場所に行こ ...
利尻参戦大ピンチ！
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-30 20:28:56)
今朝は起きたときから体調がいまいちでした。でも朝6時30分から海岸清掃のボランティアの予定が入っていたため参加してきました。
それから支度をして出勤したのですが、体調はどんどん悪くなっていきます。おなかを壊しているし吐き気はするし・・・ちょうど憲法記念 ...
vol.421 第2回有森裕子なよろひまわりリレーラン
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-29 23:27:41)
先週は500回記念放送。怒涛の90分、お疲れさまでした。
僕も知り合いにはいろいろPRしていまして、初めてこの放送をユーストで見たという人は驚いていました。でも10年に1度のスペシャルバージョンだからと言うと安心していました。
また今週からは通常モードで、この ...
平日の ランもようやく 身について（5月29日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-29 20:38:25)
今日は全道的に気温が上がったようですが、留萌もなんと27.9度まで上がりました。これは5月の気温としてはこれまでで第2位の記録です。ちなみに1位は、昨年の5月28日に記録した29.1度です。
ところが外を歩くとそこまで気温が上がっていると感じませんでした。5m/s前後 ...
北海道マラソン ファンラン11.5キロの部
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plimsoul
(2014-5-29 12:49:43)
ペアの部で申し込んだので2人とも当選しました。地元だから落選かもと思っていましたが。倍率低かったのかな？ 大会 […]
アスリートの風 第501回
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-29 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
GPSはもういらない
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-29 0:51:50)
最近、私のスマホのGPSがほとんど役に立ちません。起動してもすぐに止まったり動いたりを繰り返します。
4月から使い始めているJognoteアプリがただでさえトラブルも多いというのに、加えてGPSのトラブルも出てくるのですから、走った記録をきちんと取れる日がほとんど ...
信じられない、トワイライトエクスプレスが無くなる
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-29 0:27:00)
信じられないです
最近まったくチケットが取れない、人気の寝台特急トワイライトエクスプレスが、今春で無くなるそうです。あんなに人気があっても採算が合わないのですね。
JR西日本は新しい高級寝台列車を計画中だそうですが、そんな高い列車はわたしは乗れないし、夜 ...
夕陽見て 走る大会 いつの日か（5月28日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-28 20:50:11)
腰は日増しに痛みを増しています。でも今日は天気もいいし、せっかく帰宅ランの支度もしています。走らないわけにいきません。
ということで走ったのですが、今日は気持ちよく夕陽を見ながら走りました。 4月1日にエイプリルフールのネタとして、『留萌〜増毛サンセッ ...
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