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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
来週は狩勝トレイルランニング
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-9 23:53:29)
到着しました。これが。
練習は十分にできていないのに、大会は目前です。あ〜、大丈夫かなあ・・・。20キロコースにしたのは失敗だったかなあ。でも20キロコースじゃないと一番行きたいところまで行けないからなあ。
裏面の注意事項を見ると、ウェアは長袖、長ズボン ...
かぼちゃ
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山とランニングの日記
(2015-5-9 23:02:00)
かぼちゃの花が咲きました。 成長が活発です。 がぼちゃははじめて育てるので楽しみです。かぼちゃのインドカレーとかぼちゃのコールドスープを作ろうと思っています。
この苗、夏野菜の苗が出始めるシーズン始めに、いきなり50円で売っていたのでついつい手が出てしま ...
飯守・シティフィルのブルックナー８番
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高橋のブログ
(2015-5-9 20:46:40)
ミ・レ・パチパチ！だった(｀_´メ)。フライング拍手は１Ｆ後方席、もしくは２Ｆ中央席から。 なんですぐ拍手するのだろう？？
譜面では３拍の休止があるわけで、響きが終わってからの拍手で十分でしょう。 きっとフライングブラヴォーもしくは拍手する人って、日頃、誰 ...
突然の 雨にも負けず 9キロ走（5月9日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-9 19:09:51)
先週の日曜日以来走っていません。今日も朝からどんよりと曇り、しかも気温が低く・・・。 ダメだ、今日もやめようっと。
な〜んて思ったりしませんでした。いや、思ったけど誘惑には負けませんでした。しっかりと走りに出ました。 午前10時の気温は8.9度。しっかり長 ...
調整ラン
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あっきーのBlog
(2015-5-9 19:02:07)
明日の維摩池周回チャリティーマラソン大会(ハーフ)に向けて調整ランをしました。 場所は菰野町大羽根園公園で久し振りです。 公園のつつじの花がきれいでした。
最初1人で走っていましたが、前方に女性ランナーが一人。 Ｋ子さんでした。Ｋ子さんと少しお喋りしながら ...
5月9日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-5-9 16:58:14)
4.4kmを37分秒で走りました。
旧古河庭園のバラが見頃というので、走って行ってきました。今年は咲くのが早いそうで、きょうから2週間ほどがバラフェスティバルだそうですが、初日にしてほぼピークのようです。広場では、弦楽四重奏の生演奏も行われていました。
今日 ...
沖里河山ラン
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ふれっぷ
(2015-5-9 14:18:39)
麓の戸外炉峠駐車公園に車を止めて、沖里河山のピークを往復してきました。
あまり、花は期待していなかったけれど、エゾエンゴサク、ニリンソウ、エゾノリュウキンカ、ナニワズ、フッキソウ、ヒメイチゲ、エゾイチゲ、ザゼンソウなどが見られました。
エゾイチゲは、 ...
禁煙してからもうじき20年
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-5-9 13:17:05)
ブログネタ： タバコ吸う？ 参加中 私は 吸わない 派！ かつては喫煙者だったんですけどね。38歳の時に禁煙に成功しました。
それまで何度も禁煙に挑戦しては挫折してきたのですが、このときはうまくいったんですよ。 禁煙して間もなく味覚が変わりました。とにかく何 ...
【出張ラン】富山県富岩運河環水公園20150507・8 スタバの朝食
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山とランニングの日記
(2015-5-8 23:53:00)
昨晩、富山に移動してきました。早速、お気に入りの「富岩運河環水公園」へ夜ランしに行きました。さすがに遅かったので運河沿いのフットライトは一部しか点灯していなく昨晩は早々に引き上げました。朝はもちろん、再び「富岩運河環水公園」へ。
朝ラン途中、この運河 ...
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