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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今年の当選 NO.64
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-20 22:06:57)
今年64個目の当選は、北海道日本ハムファイターズ戦のチケット（超らくシート2枚）です。 札幌ドームメールマガジンの抽選に当選しました。 これで今年の当選品は、
1月（2個） ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋 シェリエドルチェ「窯出しとろけるプリン」 1個 ...
9月20日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-9-20 20:45:43)
8.0kmを1時間5分58秒で走りました。
旧芝離宮恩賜庭園と浜離宮恩賜庭園まで走りました。芝離宮は久しぶりでしたが、明るく開放感がある庭園で、小山や池が多くて変化があって面白いですね。浜離宮はたまに行きますが、夏の終わりから秋にかけてコスモスの群落が見事で
...
あと2キロ 気を抜いてると 雨が降る（9月20日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-20 19:48:22)
今日は朝から雨が降っていました。しかし昼前にはあばり、晴れ間も出てきました。大気の状態は不安定でにわか雨が降るかも、ということでしたが、さすがにそれを理由にサボるのは無理があります。ということで走りに出ました。
昨日久しぶりに走ったので股関節に若干の ...
『ハッケ、ヨイ!』京都新聞に紹介記事
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中田-計画
(2015-9-20 17:36:36)
昨日、最終稽古を済ませ、明日は小屋入り。そして明後日が本番の山科醍醐こどもの創作劇『ハッケ、よい!』。昨日、 京都新聞に紹介記事が載りました
。だいぶ、ネタばれですが「興味を持って頂ければいいか」と、おおらかに構えています。
起伏走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-9-23 13:30:13)
２０，２１日はトレイル 朝早く起きて妻の実家近くの山で起伏走トレです 不整地を走るのは日頃使わない筋肉の刺激になります おかげで結構な筋肉痛
午後からは庭の雑草取りなど肉体奉仕で婿修行 ご褒美はクラフトビールです Ｉｎ ｔｈｅ Ｄａｒｋ SVB 黒ビールだどロー ...
北海道マラソン完走記集（2015年版）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-9-20 11:39:08)
2003 今大会最大の波乱？ 2004 ダメだと思った、今日は絶対 2005 北海道マラソン歓走記 2006 八甲田山暑中行軍？ 2007 あの姿を思い出し 2008 友情のハイタッチ 2009
永遠の幸を訪ねて 2010 1時間延長に泣き笑い 2011 失速を しても笑顔を 絶やさずに 2012 10度目の 道 ...
【がんばれ！常総市 水海道第一高校】
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高橋のブログ
(2015-9-20 6:16:02)
断水で清掃もままならず、また関東鉄道常総線はしばし運休。ようやく守谷-水海道間で代替バスの運行が始まるも、
現状では授業再開は困難で自宅学習が続いている（←追記、間もなく授業再開のようだ） センター試験の志願票提出時期でもあり3年生の不安もあるかと思うが ...
【常総市ボランティア ２日目】
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高橋のブログ
(2015-9-20 6:07:51)
美妻橋は渡れましたが、周辺は通行不可。唯一、外部と交流可能なのがこの橋のようでした（その後、つくば市へも行けるようになりました）
関東鉄道常総線は、踏切の遮断棒(?)は、どこかに流されて、踏切自体もあちこちで破損。線路の陥没もあったようで、 完全復旧はま ...
【常総市ボランティア １日目】
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高橋のブログ
(2015-9-20 6:01:09)
２日間してきました。 私として新潟中越地震（小千谷）、東日本大震災（東松島、石巻、気仙沼、いわき）、騎西高校（福島からの避難家族等）、
越谷竜巻（大袋）、そして常総と今回８回目の現地ボランティアに参加してきました。 こういう災害ボランティアですが、最初 ...
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