frunブログ集
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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
網走の写真
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-9 12:29:46)
1枚700円だからって4枚も買っちゃいました。送料190円ですから総額2,990円です。某社なら1枚しか買えないな。
留萌から網走は遠すぎますから、来年以降は出られるかどうかわかりません。そんなこともあってたくさん買いました。 スタート直後の鏡橋を渡る写真。 能取岬 ...
BODYWORKとBODYMAKE
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トレーニングの話をしよう
(2015-10-9 16:59:54)
BODYWORK ボディワーク という言葉があります。 クライアント自身が ・機能的な身体の扱い方を知り ・運動学、解剖学的な理解を深め ・その上で身体の扱い方を良くするため
・エクササイズなどのダイレクトアプローチで改善 ・そして気付きや、カラダへの働きかけをしっ ...
10/12(月・祝)＆10/17(土)シルクサスペンション体験会
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トレーニングの話をしよう
(2015-10-9 16:17:48)
ピラティス、シルクサスペンション、スラックラインの3つが体験できるスタジオ Pilates on AIR 神保町のFacebookページを作りました。 Facebookページ 『Pilates on AIR
神保町』 スタジオ開設記念イベントとして シルクサスペンション体験会を行います。 ここに告知さ ...
【ハンヌ・リントゥ指揮 新日本フィル。シベリウス、３・４・２を聴く】
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高橋のブログ
(2015-10-9 7:34:27)
この秋、トリフォニーで行われるシベリウス交響曲ツィクルス。その第1回。
シベリウスの交響曲となると、私が特に好きなのは「第４」「第５」「第７」。「第２」は７番目に好きな曲。
近年は「第２」以外もよく演奏されるようになりましたが、とにかく昔は「第２」ばか ...
【10/10 frun(FRUN)誕生祭企画】
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高橋のブログ
(2015-10-9 7:31:47)
frunが出来て10/10で19年になるとのこと。おめでたい。そもそもは、niftyのパソコン通信の中のフォーラムの1つだった。
19年前ということなのだから、比較的、niftyフォーラムの中では遅い誕生だったのかもしれない。 私にとってもう１つ大切なFCLA（クラシック音楽フォ ...
10月8日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-10-9 0:13:48)
3.5kmを30分13秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。途中、買い物によったら思いのほか荷物が重くなってしまったので、歩いて帰りました。
2015 別海パイロットマラソン〜完走できました。
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Let's Run With こうめ
(2015-10-8 21:33:03)
レースは、ここんところ年に数回。それもフルマラソンだけっていう状態です。で、春の...
網走の 魅力満載 新大会〜第1回オホーツク網走マラソン完走記８
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-8 21:14:08)
（８）走るより 運転時間が 長かった
ポツポツと降り始めた雨はやがてパラパラと本格的に降り出しました。降りだす前にゴールできたと喜んでいたのですが、こうしてじっと立っているときに雨に当たるくらいなら、走っているときに当たった方がましです。
とはいえ、雨 ...
10月8日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-8 19:44:23)
台風23号の接近により今日の北海道は大荒れです。特に釧路根室地方はひどいようで、該当地域の皆さんはくれぐれもお気をつけください。
留萌は風も強くなり雨も降りましたが、先日の暴風のような被害は出ていないと思います。昨日の時点では「暴風雨」だった予報も「曇 ...
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