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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
現実
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-12 10:38:24)
留萌に来てから5年目。この間、羽幌で行われている7月のオロロンライン全道マラソンと10月のおろちゃんマラソンには毎回エントリーをしています（各1回、DNSがあり）。
オロロンライン全道マラソンは宣言タイム制ですが、毎回今の自分が出せるであろうベストタイムを想 ...
定期練習会でペース走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-10-12 7:15:10)
ＷｉｎｄＲｕｎ定例練習会でペース走、５分００〜３０秒で６周しきました 庄内緑地公園では西区民祭りが開催され屋台が多く出展され賑やかでした
走路も子供達で賑やか、気を付けて走りました 御褒美は旨安ワインの宝庫スペインの赤 フィエスタ・デル・フエゴ テンプラ ...
frun19周年誕生祭パン屋さんマラニック
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あっきーのBlog
(2015-10-12 1:04:20)
一昨日、かのんさん(frun関西)の主催のfrun19周年誕生祭パン屋さんマラニックに参加しました。 西宮市内のパン屋さんを巡る素敵なマラニックです。
今回はfrun東海メンバーとしてツウランさんと私と2人でfrun関西の皆さんと合流し誕生祭をお祝いしました。 10時に阪神西 ...
プリンタ買い替え
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くりりんの問わず語り
(2015-10-11 23:28:42)
永年我が家で使ってきたインクジェットプリンタ複合機を買い換えた。BrotherのPRIVIO
DCP-J975Nという機種にした。家庭用プリンタといえばE社とC社がメジャーであるが、今回はランニングコストとの兼ね合いから比較検討した結果、若干マイナーではあるがブラザー社の製
...
娘に新しい笑顔作ってくれるかな？、プリモプエル
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山とランニングの日記
(2015-10-11 23:00:00)
娘にプレゼントした、プリモプエル2013、ちょっと遊んでいます。娘にうけるようにちょっと鍛えています。あい子は新しい笑顔してくれるかな？
この操作ですが、ちょっとおもちゃとしては高度ですね。2013年はこんなものなのかな。プリモプエルと通信するアプリを開発す ...
滝の上公園で紅葉狩り
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plimsoul
(2015-10-11 19:49:40)
本当は天気に恵まれた昨日がベストだったのですが、YANCOさん所用のため行けず、今日、夕張の方の滝の上公園に紅 […]
第25回おろちゃんマラソン報告（10月11日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-11 19:13:52)
第25回おろちゃんマラソン（10キロ）を走ってきました。 過去3回出場したこの大会、成績はこんな感じです。 第21回 44分38秒 3位 第22回 46分29秒 4位 第24回 46分32秒
3位 参加人数の少ないローカル大会ということもあって、50歳以上の年代別で入賞（6位以内）をさせ ...
５０００ｍ
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-10-11 12:53:11)
知多陸で５０００ｍ走ってきました 目標は１８分４５切りだったのですが結果は１９分１９秒 ゼッケンを忘れて、家まで取りに戻り、競技場に着いたのが点呼時刻ギリギリ。
着替えて最終点呼、アップなしでレースに臨んだのが失敗でした レースでは３分５０の集団に入っ ...
おろちゃんマラソン 6位入賞
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-11 12:09:51)
リザルト出ました。同じカテゴリーで見落としたランナーもなく、6位入賞です。 ニャー！ これから昼食です。 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/ いつも読んでいただきありがとうござ ...
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