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最新 RDF/RSS/ATOM 記事

feed 1月15日のWalk for JAPAN in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-15 23:18:53)
無事に帰宅しました。それにしても今日は寒かった〜。 昼のブログにも書いた通り、朝は見事なけあらしが広がっていました。 驚いたのはスマホです。朝、フル充電状態で出発したのに、バス停に着くとともにバッテリー切れの表示が出て電源が切れてしまいました。再度電 ...

feed 1月14日のラン in link 超スロージョギングって、楽しいよ! (2016-1-15 21:43:44)
4.8kmを41分48秒で走りました。 上野公園を走りました。五條神社の梅が咲き始めていました。

feed 留萌に帰ります in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-15 18:15:01)
無事に用務を終えまして、これから留萌に帰ります。 バスの時間は18時15分なので、ちょっと早い夕食を済ませました。 今日の夕食は、大戸屋のチキンかあさん煮。 チキンカツをこうして煮たのって食べたことがないので、ぜひ食べてみたいと思いました。ご飯は白米と雑穀 ...

feed 明日開催!スラックライン&シルクサスペンションレッスン in link トレーニングの話をしよう (2016-1-15 18:01:55)
『ヒップ、バストの感覚アップ!シルクサスペンションでキレイになろう』 1/16(土)開催!※年内2度目のシルクサスペンションイベント開催となります。 1/16(土)13時半から『スラックライン体験イベント』を開催いたします。 15時から『ヒップ、バストの感覚アップ!シ ...

feed 市役所の補助金 in link キムキムの日記 (2016-1-15 17:51:00)
市役所の補助金事業説明会に出かけた。これは市内のボランティア等各団体が事業をする際に、上限30万円まで補助する制度である。市で確保している予算総額は2000万円とのこと。担当の職員は4,5人程度いるようだった。一人当たりの人件費は最低1000万円を要すると思うの ...

feed 札幌出張 in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-15 12:31:55)
今日は朝のバスで札幌にやって来ました。 今朝は久しぶりに青空が広がり気持ちよかったのですが、放射冷却現象のためがっつり冷え込みました。今朝の最低気温は氷点下15.4度。もちろんこの冬一番の寒さです。 晴れ、低温、微風。これだけ条件が揃うとけあらしが発生し ...

feed Uriah Heep Live in Osaka 2016 in link 山とランニングの日記 (2016-1-14 23:25:00)
Uriah Heep 行ってきました。あまり聴いたことはなかったのですが70年代ロックファンは見逃してはいけないバンドなんで行ってきました。 いやあ、よかったです。良い歳なのに、迫力あって、懐かしい70年代ハードロック。ドラムぶっ壊れくらい叩きまくってましたね。楽し ...

feed バタバタした1日 in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-14 22:59:02)
今日は何かと盛り沢山な1日でした。 出張などのときを除いて、昼休みは自宅に帰って昼食をとっています。職場から徒歩5分の距離ですから。 今日もいつものように自宅に帰りました。でも今日は、12時40分に職場を出発しなければならない用務が入っていました。そのため1 ...

feed 1月14日のWalk for JAPAN in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-14 20:26:40)
明日は札幌日帰り出張です。 先日も紹介しました、留萌千望高校情報ビジネス科の生徒さんたちが開発した『蜂蜜林(ほうみつりん)』。これをちょっとお土産として差し入れます。 ある程度の数になりますから、あらかじめ予約しておきました。そして今日の午後に取りに ...

feed 地震です in link Road to SAROMAN BLUE (2016-1-14 12:25:17)
留萌でこれだけ揺れるのは珍しいです。 皆さん、ご注意を!

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