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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
1月16日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-1-17 17:39:50)
3.3kmを27分25秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。東京都美術館の照明は外から見ていて美しいですね。
目覚ましの音
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-1-17 14:05:47)
ブログネタ： 目覚ましの音は何にしてる？ 参加中 目覚ましはスマホを使っています。そして流れてくる曲はこれです。
2011北海道マラソンのテーマソングだった加賀谷はつみさんの『君がいる』です。この曲は私がこれまでで一番好きになった曲です。この曲とともに1日が ...
今年の当選 NO.4、NO.5
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-1-16 21:39:58)
今年4番目の当選は、まもるチカラのサプリです。 そして今年5番目の当選は、大正製薬ライジン250mlです。 どちらもauスマートパスの抽選で当選しました。
これで今年の当選品は、 1月（5個） ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジ ...
【玉川学園高等部のアルメニアンダンスパート?より第3楽章】
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高橋のブログ
(2016-1-16 21:11:33)
1980年の全日本吹奏楽コンクールでの演奏（金賞受賞）。 こちら
コンクールの各校の課題曲・自由曲の演奏時間は決まっていて、「通常はこのアルメニアンをやる時は途中をカットするのだが、
この玉川学園はカットせずに第３楽章全曲を演奏した。伝説の高速＆高技量演奏 ...
今年も宮古島にやってきました
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山とランニングの日記
(2016-1-16 21:00:00)
今年も宮古島にやってきました。 天気悪いはずなのに天気いいですよ、ぽっかぽっか。 風邪をひいていたのでこの暖かさで一気に回復できそう。
明日のウルトラの受付後はホテルの近くのビーチでボーッとしてました。これが宮古島です。夜は郷土料理の店へ、青パパイヤの ...
駅伝練習会(第3回)
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あっきーのBlog
(2016-1-16 19:14:52)
今日は駅伝練習会。 3回目です。 今日は寒いのであまり来ないのではと思いましたが、12人も集まりました。 少しびっくり。 私の調子はいまいち。
ペース走ではいつもの様にスタート直後にあっという間に置いていかれました。 最初の1km 4'58"でペース上がらず。。 何と ...
モチモチクッションが届きました！
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-1-16 13:03:17)
モニプラの懸賞で当選したニトリのモチモチクッションモニター。そのモチモチクッションが届きました。
直径60センチという大きなクッションです。みかんと比べたらその大きさがわかるでしょう。 モニターですから使用感を報告しなければなりません。そこで早速使用し ...
１０００ｍ１本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-1-16 18:08:07)
あまりの寒さに上下２毎重ねてＲＵＮ これで平年並みだそうです ＪＯＧでは身体が温まらないので気合を入れて１０００ｍダッシュ
結果は３分４８秒、北風の向かい風に負けました 寒いからワインはじっくり飲めるイタリアの赤にします セコンド・パッソ プリミティーボ ...
デビッド・ボウイ…
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plimsoul
(2016-1-16 10:16:45)
突然の訃報でしたね。癌だったそうで、ネットで見かけた記事によれば体調を崩して2006年を最後に表舞台は出ていなかったそうです。
私は特別ファンというわけではありませんが、やはり、その時代の先を行くアーティストだったと思います。 私が20歳前後の頃だと思うけど ...
週末の宮古島天気悪そう
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山とランニングの日記
(2016-1-16 2:33:00)
明日から宮古島行きます 今回の宮古島、天気悪そう。 どんなウエアにしたらいいのかわからないので、半袖長袖、ランパンハーフパンツ、手袋も持って行きます。
天気よくなってくれえ
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