明日は札幌日帰り出張です。

　先日も紹介しました、留萌千望高校情報ビジネス科の生徒さんたちが開発した『蜂蜜林（ほうみつりん）』。これをちょっとお土産として差し入れます。

　ある程度の数になりますから、あらかじめ予約しておきました。そして今日の午後に取りに行くことにしていました。取りに行くのは山の神に頼んでおいたのです。

　ところが山の神は風邪でダウンしています。そのため私が仕事後に取りに行くことに……。

　おかげでウォーキングの距離を稼げました。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.613km　　5分51秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　5分53秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.548km　　5分17秒　10円
　帰宅ウォーク　1.899km　　18分59秒　20円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　20.5km

　Run for JAPAN　　50円（現在の累計2,050円）


【公開処刑】
　体重　75.2kg（前日比　-1.2kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　-1.5％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

うつ病ランナー　サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原　章仁 ]

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