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link あっきーのBlog あっきーのBlog (2024-11-23 0:00:02)

feed 駅伝練習会(第3回) (2016-1-16 19:14:52)
今日は駅伝練習会。 3回目です。 今日は寒いのであまり来ないのではと思いましたが、12人も集まりました。 少しびっくり。 私の調子はいまいち。 ペース走ではいつもの様にスタート直後にあっという間に置いていかれました。 最初の1km 4'58"でペース上がらず。。 何とか2kmを9'51"で走り切りましたが、前回より1分遅かったです。 みのかもハーフの疲れか水練の疲れか残っているかもしれません。
駅伝まであと1週間です。 ここからは体調管理を気を付けていきたいと思います。
練習後、ダウンジョグをしていたら「たすきリレー」の大会が開催されていた様で、小学生たちがたくさん走っていました。
一所懸命走っている姿を見ると、清々しい気持ちとなりました。 毎週の様に大会が行われている緑地公園。 四日市市の陸上競技のメッカですね。

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