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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
体調不良
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-9 12:41:20)
今日は体調不良のため休んでしまいました。
昨夜のこと、いつものように就寝したのですが、1時間もしないうちに突然目が覚めてしまいます。その時に感じたのは、今まで経験したことのない不快感でした。吐きそうなんだけど吐き気がするわけじゃない、という、どうした
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脚立を使って乗り降りする車
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山とランニングの日記
(2016-3-8 23:48:00)
病院の駐車場で、珍しい車見かけました。 この車、脚立で乗り入れするんですね、たいへんそう。
病院で見かけるというのは、この家族は日常の移動もこの車なんですね。買い物もたいへんだ。
第31回 サロマ湖100kmウルトラマラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-8 23:09:36)
開催日 2016年6月26日 場所：湧別町、佐呂間町、北見市 陸連登録者の部（100km） 一般の部（100km、50km） 参加料 100km1万7000円 50km1万1000円 ※マラソン保険料を含む
定員 100km3,550名 50km550名 ※先着順 申し込み期間（一般） インターネット 1月27日（水）20： ...
3月8日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-8 20:01:34)
この週末は家事に加えてベランダの氷割りやら医療費還付申告書の作成やら慌しく過ごしていました。そのため週の始まりから体はぐったりしています。
でも今日は春の日差しに恵まれたおかげで、気持ちはなんだか軽くなってしまいました。特に昼休みは春の暖かい日差しに ...
天気次第
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-3-8 8:25:17)
週刊せんてんす◇Vol.714◇3/8 ● そろそろ
春の高校同窓ゴルフコンペの案内メールが、いつものように入ってきた。ちょうどこちらから電話しようとしていたゴルフ仲間から、ごきげん伺い電話がかかってきた。みんなそろそろ。それぞれうずうず。少しぐらいは練習すると
...
第28回 おたる運河ロードレース
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-7 23:03:32)
開催日 2016年6月19日 場所 小樽市 色内埠頭公園 ハーフ（男子35歳未満、35歳から50歳未満、50歳以上、女子） 10km（男女35歳未満、35歳から50歳未満、50歳以上）
5km（男女35歳未満、35歳から50歳未満、50歳以上、中学生） 2.5km（男女小学3年生〜6年生、60歳以上） ...
暖気襲来
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-7 21:46:50)
寒けりゃ寒いで文句を言って、暖かくなったらなったで文句を言って、まったく勝手なもんだと思いますが……。 昨日から訪れた暖気で、てんてこ舞いをしております。
以前からこのブログの読者になっておられる方は、春先のこの時期に我が家のベランダに現れるプールの ...
猫背の改善からバストアップにつなげる
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トレーニングの話をしよう
(2016-3-7 22:13:23)
そんな 10月の一番満月に近い土曜日 的なタイトルですけど。(その意味が分かる人、イエア！) 3/5(土)はパーソナルトレーニング指導に加えて
猫背の改善からバストアップにつなげる指導法の講習会を行いました。 指導者向けの講習会ですが 意欲のあるクライアントさんも ...
3月7日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-7 19:32:18)
本来は日常の疲れを抜きたい週末でしたが、今週末はぐったりと疲れてしまいました。家事に追いまくられるばかりではなく、ベランダプール対策にすっかり疲れてしまったのです。氷割りをしただけでもへとへとになってしまいました。
さらに昨日の氷割りなどの作業をした ...
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