frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【マイコースになるか、北千住駅−梅の湯−荒川ロード】
in
高橋のブログ
(2016-3-4 7:18:40)
昨晩は、okayasuさんと２人で北千住コースを試走。私は30分程度と予定していましたが、
スタート時刻が予定より若干早く、結局キロ５で60分、つまり10kmを走ることが出来ました。
梅の湯は駅から２分程度。「燕湯」型の建物。「燕湯」の弟分というか、やや小さめ。 「 ...
丘のまちびえいヘルシーマラソン2016
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-3 23:15:43)
開催日 2016年6月12日 場所 美瑛町 丸山運動公園陸上競技場 ハーフ（男子39歳以下、40歳以上、女子39歳以下、40歳以上）
クォーター（男子39歳以下、40歳以上、女子39歳以下、40歳以上） ワンエイツ（一般男子、一般女子、中学生男子、中学生女子、小学生、親子ペア） ...
今年の当選 NO.25
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-3 20:52:57)
今年25番目の当選は、カスタードクリームシューです。 auスマパスの日の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 まも ...
北大病院にて
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-3 14:37:31)
今日は奥さんの通院日。調子がよくないので、仕事を休んで運転手としてついてきました。
採血を終わってレントゲンを撮って、あとは内科の診察だけ。ところが予約時間を1時間過ぎても呼ばれず、まだ30分以上かかりそうだって。
はいはい、わかってますよ、病院の診療は ...
いい空気
in
トレーニングの話をしよう
(2016-3-3 11:26:39)
おはようございます。 朝スイム（HYPO3-5-7ありきつかった）のあとに出勤。 大体営業開始の1時間くらい前にきて ギリギリまで開店準備や デスクワークなどやります。
スタジオ運営してると、指導業務以外の仕事が結構増えます。 ↑反対から 今特にホームページのリニュ ...
【山グッズ】アイス用ゴム手袋
in
山とランニングの日記
(2016-3-3 0:42:00)
北海道の山の友人に勧められたインナー付きゴム手袋、札幌で手に入れました。次回のアイスクライミングで使ってみます。青色が気に入らないけどね。
3月1日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-3-2 23:49:03)
5.7kmを47分34秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。寒緋桜（写真2枚目）が咲き始めました。
第36回 千歳JAL国際マラソン
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-2 23:25:58)
開催日 2016年6月5日 場所 千歳市スポーツセンター マラソン（男女別高校〜34歳、35〜49歳、50歳以上、制限時間：6時間、関門3ヶ所）
ハーフ（男女別高校〜34歳、35〜49歳、50歳以上、制限時間：約18km地点6時間） 10km（男女別中学〜39歳、40歳以上 ） 3km（男子50歳 ...
3月2日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-2 22:07:08)
昨日は昼休みに背広を忘れて出勤しそうになり、慌てて家に戻りました。そして今日は……。
今朝の出勤時のこと。私はいつも通りギリギリの時刻に家を出ます。そして100メートルほど進んでから気がつきました。リュックを背負ってないことに……。
昨日帰宅するときに、 ...
今年の当選 NO.24
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-2 20:30:58)
今年24番目の当選は、うたコインです。 LISMO STOREで使えるコインです。auスマパスの日の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェ ...
execution time : 0.079 sec
