今日は体調不良のため休んでしまいました。

　昨夜のこと、いつものように就寝したのですが、1時間もしないうちに突然目が覚めてしまいます。その時に感じたのは、今まで経験したことのない不快感でした。吐きそうなんだけど吐き気がするわけじゃない、という、どうしたらいいのかわからない感覚です。ただ自分の体が自分の体ではないようで、思うように動かすこともできませんでした。

　体には妙な悪寒が走っているけど熱が出ているという感覚でもありません。ともかくよくわからない不快感です。

　起きるに起きれず、ともかく様子を見ることにします。でもあまりもの不快感のため眠ることができません。しばらくそのまま不快感と戦いながら横になっていました。

　なかなか眠ることもできずに苦しんでいたのですが、それでもいつのまにか眠っていたようです。でも1時間もするとまたハッと目が覚めるといった感じで、朝までそんな状態の繰り返しでした。

　朝になるといくらか不快感は解消されて起きることができましたが、ほとんど熟睡できていないために頭はボーっとしています。出勤を諦めて寝ていることにしました。

　夜中のような不快感はないものの、胃を中心にじわーっと不快感が広がっていく感覚は残っていますが、今日はこのまま安静にしていようと思います。


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