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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
レース記録（2016年4月7日現在）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-7 12:45:33)
丘のまちびえいヘルシーマラソンにエントリーしました。
まだまだ週末ランナーの私ですが、少しずつ走り始めています。今年の出走計画の作成は遅れていますが、徐々にエントリーをしていきます。
以前の完走記についても、こそこそと整理を続けています。自分の備忘録 ...
スピードと体重が少し戻ってきました
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あっきーのBlog
(2016-4-6 23:59:59)
今日の昼休みランは久し振りに27分台で走れました。 また体重もベスト体重(62kg)を下回りました。 でも今日だけかもしれませんので今後の調子を見ていきたいと思います。
実は四日市ロードレース大会直後に鍼灸院の先生よりケアを受けた後、ストレッチの方法を教えても ...
バブの残り湯・解決編
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くりりんの問わず語り
(2016-4-10 6:51:51)
以前、入浴剤「バブ」の残り湯を洗濯機で吸い上げようとするとうまくいかない、という 記事
を掲載したが、その後いろいろな考察を重ねるうちに、原因と思われる仕組みと、解決策と思われる裏技を見つけたので、解決編として掲げることにする。
先の記事では、吸い上げ ...
4月5日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-4-6 22:33:35)
7.1kmを59分10秒で走りました。
小石川植物園まで走って行きました。ここは400円の入場料に十分見合う、すばらしい桜でした。植物園なので、桜にもさまざまな種類があったり、他の花と一緒に楽しめるのがいいですね。すぐ近くには文京さくら祭りが開催されている播磨坂
...
福岡の桜はそろそろ終わり、でもとっても外国人観光客が多いです
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山とランニングの日記
(2016-4-6 21:40:00)
福岡で、さが桜マラソンのリハビリランしました。桜はもうかなり散っていますが、桜見物の人多いです。福岡に移動してきて感じるのですが、今まで何度も来ていますが、今回は特別人が多いような気がします。特に中国からの観光客が多いような。TVで報道されていましたが
...
今年の当選 NO.44
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-6 21:18:21)
今年44番目の当選は、アサヒ ザ・ドリーム缶350mlです。 アサヒ ザ・ドリーム コクキレ実感キャンペーン第2弾の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、
1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピ ...
4月6日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-6 19:53:02)
今日もいい天気でした。ああ、走りたい……。 今日は職場の飲み会でしたが、諸事情によりDNSとなりました。だから走る時間はできたのですが……ああ、走りたい……。
今週末はお出かけの予定がありませんからまた終末ランナーになれますが、平日も走るためには苦手な朝 ...
丘のまちびえいヘルシーマラソン エントリー完了
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-6 12:35:26)
ここのところ毎年ワンエイツにエントリーしている丘のまちびえいヘルシーマラソンですが、ここ2年は故障などの理由でDNSとなっています。
でもこの大会は故郷を走る貴重な大会。しかもワンエイツのコースは実家から徒歩数分のところを走ります。年老いた両親に私の走る ...
【長野マラソン 今回の予想タイム】
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高橋のブログ
(2016-4-6 7:21:03)
今回はサブ４復活が目標だ。 ２月に福祉村で隔週で2回行った30km走は、それぞれ２時間45分程（共にこの時は少し余裕を持って終了）。
３月上旬のハ−フでは1時間42分、３月下旬の尾山さんとの福祉村30km走では、２時間38分で終了した （後半ペースアップもあり、ほぼ限 ...
北海道マラソンは定員に
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-5 23:30:44)
一昨日、4月3日18時からエントリーが始まった北海道マラソンは、昨日4日の20時前に定員に達したと、今朝の北海道新聞で報じられていました。
今年はマラソン（42.195km）の部は17,000人と、昨年より2,000人増えました。このうち16,000人分が今回のインターネットエント ...
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