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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【福祉車両】娘の車を買い換えるプロジェクトその２ 日産バネット 20160409
in
山とランニングの日記
(2016-4-9 16:10:00)
娘の新しい車を買い換えるプロジェクトその２です。前回の日産のセレナの次はバネットの福祉車です。バネットは、1500ccでわたしが運転するのにはちょうどよく、商業車用なのでセレナよりかなり安いのが魅力。外観は見た感じはそれほど商業車でもなく、まあ合格点かな。
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３０００ｍ３本
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-4-9 13:22:07)
３０００ｍ３本 目標は１２分切り 結果は１２分０１−１０−０６ 微妙に遅い 暑くなったので御褒美は冷やした泡で昼シャン グラハム ベック ブリュット
ブランブラン２０１１ ２２００円 南アフリカ スパークリング 薄い黄金色できめ細かい泡が勢いよく続きます スッキ ...
今日もしっかりと走れました
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あっきーのBlog
(2016-4-8 22:21:09)
今日もしっかりと走れました。 まだ腰はだるいのですが、スピードが少し戻った様です。 これからは平日はスピード練習、休日はのんびり練習のパターンでいきます。
そして明日は大分から転勤してきたラン友とのんびりトレイルラン、明後日は長女の家電を買って北海道に ...
今年の当選 NO.46
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-8 21:08:04)
今年46番目の当選は、アサヒもぎたて新鮮レモン缶350mlです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラ ...
PHEVの電池だけの走行距離
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山とランニングの日記
(2016-4-8 17:52:00)
非常時の電源に使いたいと、さんざん検討して昨年、ホンダファンのわたしはホンダと決別して、三菱のアウトランダーPHEVにしました。我が家ではこの非常用電源があるのが重要なんです。
ただ、乗り出すとこのEV・PHEV分野はまだまだ発展途上ですね。わたしにはEV車の走 ...
九州から広島に移動してきました
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山とランニングの日記
(2016-4-7 23:17:00)
九州から広島に移動してきました。
広島に来たら絶対に広島焼きを食べないと。これが無いと広島じゃないです。今回は広島はひどい雨なのでランは無し、したがってこの広島焼きの写真しかありません。
広島焼き食べながら、こんなこと書くのは不謹慎かもしれませんが、こ ...
今年の当選 NO.45
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-7 23:02:19)
今年45番目の当選は、セブンプレミアム品川巻です。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション
1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 ...
心で走る
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あっきーのBlog
(2016-4-7 21:45:02)
今日は一日雨。 夜は吉例の緑地のトラック練習でした。 しかし走る前に雨脚が強くなり、水しぶきが上がっていました。
流石に躊躇しましたが、トラックへの出入り口の壁に「心で走る」の額がありました。 瀬古利彦さん直筆です。 その言葉に励まされた訳ではありません ...
4月7日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-7 19:53:08)
今朝は6時前に起床しましたが、朝ランをするには5時頃に起きないとちょっと厳しいですね。朝ランに体を切り替えるには、生活をまだまだ変えなきゃならないようです。
よし！明日こそは！といきたいところですが、今夜から明日朝にかけては雨の予報です。これでは強い意 ...
4月6日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-4-7 18:11:08)
5.9kmを50分30秒で走りました。
根津から上野公園周辺を走りました。公園内は花見客で混雑していたので、東京国立博物館に入ってみました。4時を過ぎていたので、日本庭園には入れませんでした。
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