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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
好天！
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-9 8:19:24)
恵まれすぎましたね（笑）。 北海道マラソンに向けて、スライム君の試運転としては最高の天気ですね。
でも昨日、奥さんから「メガネかけてそれをかぶるの？」とダメだしされてしまいました。 たしかになぁ・・・でも今回はコンタクトレンズを持ってきていません。今日 ...
【越谷市民交響楽団 第九 】
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高橋のブログ
(2013-6-9 7:16:55)
演奏の感想は細かく書きません、それ以外のことを。 このオケは本当に聴衆に対してのマナー教育をしているのですが、なかなか聴衆がわかってくれません。
団長が開演前にステージに出て、マナーアナウンスをするのですけど。 第九開始直前（指揮者がもう来ている）に小 ...
お宮参り
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くりりんの問わず語り
(2013-6-9 14:08:36)
まだ生後1ヶ月には数日あるが、この日に我が子のお宮参りを行った。本来は土地の守り神である産土神に参拝して新しい氏子が加わった旨報告し、神様の祝福をうける行事、ということだったそうだが、今では赤ちゃんの誕生と健やかな成長を願って神社にお参りするというぐ
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富士山走ってきました
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山とランニングの日記
(2013-6-8 23:51:03)
7月の富士登山競争に向けて、富士山五合目まで走ってきました。まだ、山開きしていないので、頂上まで走れません、雪もかなり残っているようです。ということで6月中は五合目までの練習です。今回のタイムは、2時間17分。頂上コースの関門タイムぎりぎり。2時間5分以内
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準備完了
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-8 22:11:42)
テレビを見終えてから慌てて準備をしました。
ちなみに見た番組はBS-TBSで21時から放送された日本の名峰・絶景探訪です。シンガーソングハイカーの加賀谷はつみさんが高千穂峰に登ったのですが、想像を絶する絶景の連続でした。再放送の機会があったら、ぜひご覧になっ
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さ〜て 来週のトレは
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陸上競技、マラソン
(2013-6-8 20:10:00)
6月に入って １週間 100k走れた。 5月を思うと 納得のトレをこなした。 ほぼ計画通り！ しかし やはり体が しんどい！ 来週から これ以上の走り込みが要求される。 正直
今の実力ではこれ以上の走り込みは キツい。 どのくらいやれば100kマラソン 走れるようになるんだ ...
バイクの調整
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風になって走れ！ 〜サブスリーへの挑戦〜
(2013-6-8 18:32:57)
朝からバイクショップで、メンテナンス＆調整をしてもらった。 「相当に外れている」らしく、今日やってもらったことは、次の４点
?サドル高：かなり低かったらしく、10センチ以上高くしたような。それでも膝が伸びきらない位置。 ?ハンドルの調整：角度をかなり変えた ...
脱シャンプー＆プラモイスト購入
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plimsoul
(2013-6-8 17:47:45)
だいぶ前に泡洗髪という記事を書きました。その中で週2回ぐらいシャンプーを使って、それ以外はお湯ですすぐだけにし […]
受付完了
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-8 15:54:07)
早速受付を済ませてきました。 暑い！ 明日のハーフを走る皆さんはくれぐれも熱中症にご注意ください。
スライム君のデビュー戦。北海道マラソンに向けたいいシミュレーションとなりますね。
今年初の美瑛
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-6-8 13:57:38)
半年ぶり・・・いや、それ以上かな、久しぶりに美瑛の自宅に帰ってきました。 暑いです。
明日のびえいヘルシーマラソンに出場する皆さん。くれぐれも熱中症にはお気をつけください。
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