frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
北見から函館に移動、北海道は大きい
in
山とランニングの日記
(2013-7-1 23:59:10)
サロマが終わって、北見で仲間と打ち上げした後、わたしは女満別空港から千歳空港で列車に乗り換え函館に移動しました。北海道はでかいです。千歳まではさすがに飛行機を使いましたが、それでも女満別を18時に出発して到着したのは23時前、日焼けの肩が痛くて重い荷物が
...
7月1日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-7-1 22:37:38)
5.3kmを50分30秒で走りました。
下谷の小野照崎神社に富士塚があり、6月30日と7月1日のみ公開されると聞いて、走って行ってみました。まずは小野篁をまつるという本殿にお参り。七夕飾りがにぎやかで、それほど大きくはありませんが、由緒があってしっかり守られている
...
サロマ、5回目のリタイア
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-7-1 19:59:32)
午後3時過ぎに無事帰宅しました。
マラソン大会で初めてのリタイアをしたのが2005年の北海道マラソンでした。このときは29.5km地点でタイムオーバーとなりショックに打ちひしがれました。
その翌年はサロマも北海道マラソンもリタイアし、その後もサロマは2008年から20 ...
トレイルの神
in
虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-7-1 19:57:32)
ラン仲間Ｍっ君。君付けで気安く呼んでいるが「トレイルの神様」と私的に尊敬しているお方。神のお誘いを受けてトレイル日和の日曜日。六甲を駆けてきた。「ゆるゆるペース」という謳い文句に釣られて、ハイキング気分で参加したが・・・・・。「ランナーは大嘘つき！」
...
コゲラと紫陽花
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-7-1 13:58:08)
久しぶりに朝からよい天気なので名城公園にでかけました。 １周１．３ｋの花の道は１００ｍ毎の距離表示がある周回コースでホームコースにしてます。
日の出は４時半、５時にはすっかり明るく日差しも照りつけますが、半袖でちょうど良い位の陽気です。 いつものスター ...
2013 つくばマラソン エントリー。RUNNET課題多し！！
in
高橋のブログ
(2013-7-1 7:23:41)
「手賀沼」での数時間の苦闘は、かなり問題になったようで、RUNNETも改善のアナウンスを行った。 昨日は「つくば」の申込日。 私は開始25分前からこの状況で気合いの待機！
しかし、エントリー開始の5分前にはこんな画面が..。開始前に締切！って何？？ そして予想通り ...
悔しい朝
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-7-1 6:44:09)
冷静に考えれば、今の練習量で走れるほど私にとってサロマは甘くないということです。
20km付近から痛くなりだした腰はどうにかだましだまし走りました。でも35km付近で突然右膝に激痛が走り、これはなかなかだませませんでした。
40kmを過ぎてからは歩いても回復せず ...
ポータブルHDDその2
in
くりりんの問わず語り
(2013-7-1 20:50:24)
これまで我が子の写真やら動画からを撮りまくっているが、現状では自分と相方それぞれのパソコンにバラバラにデータが保存されているので、外付けのHDDに一括集約して保存していこうということになり、Y電機に買いに行った。
一番お得そうなヤツで、E社の LaCie rikiki ...
【完走記】サロマ湖100キロウルトラマラソン2013
in
山とランニングの日記
(2013-6-30 23:25:06)
今年もサロマ完走できました。でも、最低限の目標の10時間30分を切ることができず、10時間36分で終わりました。最初、ペースを抑えて脚力に余裕はあったはずんですが、右足の親指のマメになったところが30kmも走らない内に痛み出し、親指のつけ根はとんでもない水疱がで
...
やっと300k
in
陸上競技、マラソン
(2013-6-30 23:10:00)
サロマ を走った皆さん お疲れ様でした。 Y・H さん 完走おめでとうございます。 昨日 呑みに行き 今日は１日二日酔いで ゴロゴロ。 でも 今月 あと6.7K で300k
となる為、 夜jog で 無理矢理走った。 5k ＋2k 。 月間 300k走るのが こんなに大変だとは思わなかった。 ...
execution time : 0.112 sec
