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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
秩父別温泉ちっぷ・ゆぅ＆ゆ
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-16 13:30:18)
美瑛は今日も朝から雨です。台風が近づいてきますから、これからさらに荒れるかもしれません。そう思い、予定より早く出発しました。
途中、「秩父別温泉ちっぷ・ゆぅ＆ゆ」に立ち寄り、昼食を食べ温泉に入りました。 ここ、いいんですよ。食事は安いし。私が食べたカ ...
【OTTAVA Presents “TBS VINTAGE CLASSICS SPECIAL”】
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高橋のブログ
(2013-9-16 6:33:14)
昨夜、放送されたものが、早速、常時聴けるようになっている。 こちら 。
安川加寿子のピアノから始まる（1951年12月24日、ラジオ東京（現TBS/TBSラジオ）の「開局前夜祭」）
ガウク・レニングラードフィルもあれば、上田仁・東響のショスタコヴィチ交響曲第12番の日本 ...
サーモン駅伝 予測タイム
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陸上競技、マラソン
(2013-9-16 0:19:00)
明日の駅伝 11時30分スタート 8.3k ＋ 5.3 ＋ 3.1 ＋ 5.3 ＋ 8.3 合計 30.3km (男3人女2人) 予想タイムを出してみた。 2時間25分 ！ おそらく トップは
1時間40分は切ってくるだろう。 45分の差なら 上出来 上出来！ 自分の予測が当たるかどうかも 楽しみだ！ Android ...
正真正銘のお宝発見
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-15 23:34:45)
さきほどは気色の悪いお宝写真を発見したとお伝えしましたが、今度は正真正銘のお宝を発掘しました。2003北海道マラソンの完走証とゴール写真です。
初挑戦・初完走の思い出のレース。いまだに道マラ自己ベストの輝かしい記録です。 このとき、ゴール写真とともにこん ...
【完走記】歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 2013
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山とランニングの日記
(2013-9-15 23:28:21)
今年の丹後ウルトラ、いつも猛暑のレースなのに台風の影響で大雨となりました。 ゴール閉鎖間際、大雨
ゴール後、一緒に走った仲間と気温が低いので、これは自己ベスト出せると意気込んで望んだのですが、これまで4回参加したなかで過去2番目に悪い記録でした。12:17:06 ...
お宝発見
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-9-15 20:37:38)
悪天候のため楽しみにしていた食べマルシェに行けなかったことは非常に残念です。仕方がないので家の片付けをしていました。
2008年に帯広に転勤してから家を空けています。子供たちはもう家を離れましたから、子供たちが使っていた部屋や荷物を片付けたりしているので ...
9月15日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-9-15 18:08:10)
4.2kmを34分17秒で走りました。 今日は1日雨の天気予報だったのですが、昼頃から止んだので、夕方に上野公園周辺を走りました。
久々のダム練
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あっきーのBlog
(2013-9-15 18:06:19)
久々のダム練でした。前回はいつ走ったか定かではありません。勿論ゆっくり走りました。筋肉痛も少しづつ軽減しています。
夜は朝風呂マラニックのラン仲間が私の自宅前を通過されるということで声をかけて頂きました。サプライズでした。皆さん無事完走されて良かった ...
明日はサーモン駅伝！
in
陸上競技、マラソン
(2013-9-15 17:15:00)
明日は サーモン駅伝。 1区の 8.3km を走る。 天気は おそらく雨だろう。 久々 10k以下の短い距離。 雨のレースは別にかまわないが アップが思い通りに行かないのが
こまる。 アキレス腱痛持ちの自分にとっては不自由なもんだ。 同駅伝に出る ジムの仲間も気分は盛り上 ...
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