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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【2014 春日部大凧マラソン完走記】
in
高橋のブログ
(2014-5-6 12:07:10)
タイム 5km毎 5'41-4'35-4'43-4'49-5'08（24'56） 4'56-4'56-5'09（給水）-4'55-4'51(24'50)
5'02（給水）-4'53-4'52-4'53-4'54(24'14） 4'56-4'55-5'02（給水）-4'50-4'54（24'37）
4'43−1'10 EPSON SS-700計測 1'44'58（ネット）21.29km 平均4'55 1411kcal 北海道（ ...
GW合宿
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トレーニングの話をしよう
(2014-5-6 10:37:10)
5/3sat〜6tueとお休みを頂いています。 3sat〜5monは伊豆でトライアスロンの合宿でした。 車で行ったのですが、とんでもなく道が混むことが予想されたので
2friの営業終了後(23時)に東京を出発して伊豆へ向かいました。 さすがにその時間に出れば大丈夫だろうと思いまし ...
金曜スラックライン体験会
in
トレーニングの話をしよう
(2014-5-6 10:07:25)
5/2fri20時より、スラックライン初心者体験会を行いました。 突発の募集だったにも関わらず、多くの方にご参加いただきました。 スラックラインは楽しいですね〜！
体験会後、フリータイムを設けて自由に遊んでもらいましたが ほとんどの人が最後まで残っていました。 ...
新世界より
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-5-6 6:48:49)
週刊せんてんす◇Vol.618◇5/6● 新世界。
ラフォルジュルネなんとかで、ドヴォルザーク物語にちょっと触れてみた。クラシックはもとより、その他音楽一般すべてに関してなんとも疎いんだけど、いわゆる思春期あたりに一枚のレコードを繰り返し聴いた記憶がある。それ
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子育てノート（１５）
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くりりんの問わず語り
(2014-5-6 23:20:52)
我が子は無事初節句を迎えた。兜飾りは自分が子供の時から実家で飾られていたものを譲り受けた。およそ40年前から飾られている年代物である。
最近気付いたのは、まだ言葉は話せないものの、かなり自己主張が出てきたことである。「あ」といってある方向を指さす。食事 ...
下山してから急に肩に痛みが
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-5 23:12:00)
5月3日に富山から大阪に着いたころから、ザックを背負う時にどうも肩を痛めてしまったようで、とっても肩が痛みます。とても走れません。
久しぶりのこの痛み、貯まっている仕事もあって背中全体が凝ってきてます。後頭部に頭痛があるようなこの感覚辛いですね。
MUSIC TRAILを歩いてきました〜その４
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-5 22:50:02)
（４）雨のディズニーシー
東京旅行の3日目はディズニーシーです。これまでディズニーランドには2度行ったという奥さんですが（私は未体験）、ディズニーシーには行ったことがありません。そのため以前からディズニーシーに行きたいと騒いでいました。今回の旅行のメイ
...
1日の 気温較差は 17度（5月5日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-5 19:59:43)
今日は生ごみの日です。生ごみを出しに外に行くと風が肌を刺しました。寒かったです。今朝の最低気温は3.8度。私がごみを出しに行った時も、10度に達していませんでした。
でも今日の予想最高気温は20度。昼前から急激に上がる予想曲線が描かれています。 本当だろうか ...
洞爺湖前最後のロング走
in
plimsoul
(2014-5-5 17:58:41)
記録会が2つ入っていた関係で、結局4/26のロング走の後、今日のロングが最後となってしまいました。 場所は前回 […]
３１回目
in
ふれっぷ
(2014-5-5 17:32:09)
の誕生日です。店の。 妹達からスイートピーの花束。ありがたい。
今日は、国見峠の先の林道?まで、あんと走ってきました。エゾエンゴサク、キクザキイチゲ、ニリンソウ、ナニワズ、フッキソウ、タチツボスミレ(たぶん)、エンレイソウ（茶、緑）。マイヅルソウは蕾。コ
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