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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
明後日の天気
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-9 12:16:28)
朝ランをしようと昨夜はいつもより早めに寝たというのにいつもと同じ時間に起きてしまった私です。まあ寝る前からきっとそうなるだろうなと想像していましたが・・・。
今日はこのあと休暇を取って旭川に向かいます。せっかくつかんだ幸運をたっぷり楽しんできます。 ...
インドアにおけるスラックラインの効果
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トレーニングの話をしよう
(2014-5-11 18:30:26)
本日も朝からスラックライン。 スラックラインのパーソナルトレーニング。 これは日経ビジネスアソシエさんの取材がきたときの写真ですが 明日発売なので今日のうち宣伝
私がマンガになってますので読んでみてください スラックラインはまずいかにラインに乗るか、と、 ...
【出張ラン】福岡大濠公園、やっと5月の初ラン
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-9 8:46:00)
まだ肩痛いけど、7.5kmだけ走りました、ホテルから大濠公園一周。 5月も9日、やっと初ランです。 気持ち良いですね、大濠公園はいつ走っても。
本日も肩が痛く、福岡なのに走らず
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-8 23:41:00)
福岡滞在中 本来であれば大濠公園に走りに行くところですが、肩が痛く背中が凝っているので今日もランは無しとしました。
いつも食べに行っていた天神のラーメン屋さんが、再開発でビルごとなくなっていました。とっても残念。特に心当たりもなく、天神ではとっても安い ...
vol.419 トレイルラン規制の条例化についての陳情
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-8 22:27:22)
先週はトレイルランのマナーについて取り上げて、全国会議が開催されたこともあわせてお話しました。そのレポートの中で、市長名により大会中止の要望が出されて中止に追い込まれた大会もあるとお伝えしました。
実はその大会というのは神奈川県の鎌倉市で行われていた ...
5月8日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-8 19:32:04)
仕事が忙しくなってきました・・・いやいや、この程度で忙しいと言ってはもっと忙しい思いをされている方々に叱られてしまいますが、だんだんやらなきゃならないことがたまってきました。
このままでは11日の憲法記念ロードレースをぶっつけ本番で迎えることになりそう ...
アスリートの風 第498回
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-8 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 20時40分過ぎからは、Ogamanレポートもありますよ〜。 ...
１０００ｍ５本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-5-8 9:59:22)
１０００ｍインターバル５本と４００ｍレペ３本。 ３分４５−４６−４６−４５−４０＆８４−８５−８３ 走りにキレが無く、ドタドタした感じでした。
減量しないといけないなあ。 御褒美ワインはチリ カルメネール コノスル シングルヴィンヤード 濃いルビー色で中心 ...
本日より仕事、肩が痛みますが出張に
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-7 23:22:00)
肩の痛みが抜けないまま、仕事再開、早速出張です。
たまたま、フリークライミングするなら誰もがご存知の小田桃花さんが在籍する学校に立ち寄りました。スーパークライマーがいるというイメージはないです。
ゴールデンウイーク
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-7 23:04:41)
暦どおりの休日となったGWです。今日は4連休明けの出勤日となりました。
連休明けの出勤はつらいものがありますが、今回のように4連休程度だと休みボケをするまでも至りませんでした。これが1週間すべて休んで9連休ともなるとちょっとつらいものがありますけどね。
こ ...
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