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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
４分切るのがやっと
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-5-10 23:45:38)
３０００ｍ３本、１１分４５がやっとでした。 微風、快晴、爽やか、肌寒、文句のつけようがないコンディション。 それも走友に並走してもらっての結果です。
だめやね、年々遅くなります。 ヤケ酒にチリワイン カベルネ・ソーヴィニヨン コノスル シングル・ヴィンヤー ...
5月9日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-10 22:09:27)
昨日は午後から時間休を取って旭川に行ってきました。そして昨日はライブ、今日は映画と楽しんできました。帰宅してすぐに旭川に向かったということもあり、昨日のウォーキングの結果を整理することもできませんでした。そこで今日書いておきます。
今日は朝ランをしよ ...
禁酒orアマルガム除去効果？
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plimsoul
(2014-5-10 21:31:32)
昨日、先月受けたオーソの血液検査の結果がわかりました。 昨年12月の値との比較 良くなったもの 総蛋白 6.8 […]
帰宅しました
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-10 18:32:02)
11時20分から映画を見て、終わった後はびっくりドンキーで昼食を食べて、帰ってきました。 観た映画は『アナと雪の女王』（吹替版）です。
いまさらという感もありますが、なにしろ留萌は映画館がありませんからね。一番近い旭川でさえ映画館まで行くとなると2時間近く ...
5月7日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-5-10 14:58:46)
9.2kmを1時間18分10秒で走りました。 上野から入谷、千束のあたりを走りました。
夕方から走って1時間くらいで戻ろうと思ったら、最後に方角を間違えて違う方に行ってしまいました。暗くなると感覚が鈍ります。
これから映画です
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-10 11:15:03)
昨日のライブの余韻はまだありますが、今日はまず映画からのスタートです。 さすがに子供が多いなあ。
くまモンのお弁当
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-5-10 8:52:00)
昨日は、大濠公園で走ったあと熊本に移動しました。
熊本駅ではくまモングッズがいっぱいなのですが、写真のくまモン弁当はなかなか良いですね。この入れ物欲しい人結構いるんでは。わたしは買いませんでしたが。
アンジェラ・アキ旭川公演 感動しました
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-9 23:08:53)
いや〜、音楽って、本当にいいですね。特にライブは最高ですね。こんな素晴らしいライブを見ることができて本当に幸運でした。
今日のライブで聴いた曲、普段はアンジーの曲を聴いているわけじゃないので、半分以上は初めて聴く曲でした。でも伝わって来るものですね。 ...
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