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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
走るたび 故障出てくる 今年かな（5月18日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-18 20:18:27)
留萌は昨日、今日と寒くて雨が降るというランナー泣かせの週末となりました。それでも昼過ぎに雨は上がり、1週間ぶりに走りに出ることができました。なまら寒かったけどね。
1週間ぶりということもあってゆっくりと走り出します。だというのに、2?くらい走ったところで ...
【佐藤和男・真岡市民交響楽団第５０回定期演奏会を聴く】
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高橋のブログ
(2014-5-18 15:44:28)
シベリウス 交響詩フィンランディア フォーレ 組曲「ペレアスとメリザンド」 チャイコフスキー 交響曲第5番 ホ短調 会場：芳賀町民会館
2011.3.11、真岡市民会館は内部が激しく損傷し、それからこのオケは厳しい活動に入りました。 練習場所、そして大切な演奏会の場を ...
【5/18 ニッポンランナーズ柏練習会】
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高橋のブログ
(2014-5-18 15:16:49)
公園内（不整地）100分走（1kmコース）。 いくつかのペース設定グループの中から私は1km：６分の組に参加。
1kmコースを使っての100分走は、飽きるというか、結構、忍耐が要りました。 でも一緒に走るメンバーのお陰で何とか走れました。 しかも段々ペースが上がり、最 ...
第9回 ヴィクトリアマイル
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-18 12:12:29)
いや〜、これまた難解なレースですね。まだまだ歴史の浅い牝馬限定のマイルG1ですが、今年もなかなかの顔ぶれが揃いました。
現在の人気を見ると、1番人気はスマートレイアーのようです。でも単勝倍率は4倍近く、人気が割れていることがわかります。 スマートレイアー ...
今日は洞爺湖マラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-18 8:48:37)
今日の留萌も予想最高気温は8度と寒い1日です。
今日は洞爺湖マラソンもありますが、マラソンを走るには暑いよりも寒い方を好む人が多いので喜んでおられる方も多いことでしょう。参加している皆さんが楽しく走られることを祈っています。
洞爺湖マラソンのような大き ...
憲法記念ロードレースの写真が届く
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-17 21:50:00)
今日は休日だし寒いし、早い時間から焼酎のお湯割りを飲んでいます。完走記は書けそうにないので、今日はお休みとします。 その代わりに、写真を載せますね。
先日も書きましたが、このLサイズ3枚で900円です。これにメール便送料の90円を加えても1,000円でお釣りがき ...
久しぶりのカラオケ
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-17 18:23:47)
今日は朝から冷たい雨が降っています。
6週に1回の通院をしている泌尿器科の病院。本当は来週が通院日でしたが、来週の土曜日は出勤となりました。そのため1週早く通院しました。
前回の通院時に採血をしていました。その結果を聞かせてもらったのですが、検査結果は良 ...
スピニングバイク
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トレーニングの話をしよう
(2014-5-17 10:32:36)
器具の仲間入りしました！ といっても別にパーソナルトレーニングに役立てるわけではありません。 基本、私が、バイクの自主トレで使います。
ローラー台だけだと飽きるので。。！ ダイエット目的の方で、自主トレしたい方はパーソナルの後などにどんどんご利用ください ...
冬に逆戻り
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-5-17 8:47:22)
おはようございます。5月17日の朝です。
午前8時の留萌の気温は6.6度です。まあこの時期の朝はまだまだ一桁気温になりますよ。でもね、夜は7度を超えていたのに下がってきているんですよ。しかも予報を見るとこの先まだまだ下がるようです。9時から12時の気温は5度。12
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