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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
足裏の マメが激走 物語る〜第50回北商ロードレース完走記１
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-26 0:58:07)
（１）幸先の良いすべり出し 「北商ロードレース」という変わった名前。これは「北竜町商工会」が主催する大会だったことからこのような名前がついたようです。
ローカル大会でありながら50回の歴史がある大会です。しかも以前はれっきとした陸連公認大会で、コースも ...
8月25日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-25 20:04:59)
今日はまともにウォーキングと言えるような状態ではありませんが、すこしでもRFJの貯金を増やすためにカウントしました。
問題の足裏ですが・・・右足裏には大きな水ぶくれがひとつ。そして左足裏にはふたつ。右足は痛むものの足全面を着地できます。でも左足は痛くて ...
北海道マラソンの天気予報（油断禁物）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-25 12:24:23)
今日の11時発表の予報を見ると、私にとっては理想的な条件となりそうです。 曇時々晴 予想最高気温25度 降水確率20％
でも、数日前までは安心させておいて、直前になったらどんどん気温上昇の方に変わっていくというのが北海道マラソンです。油断することなく、今年も ...
【2013.8.24 ナズドラヴィ・フィルハーモニー特別演奏会を聴く】
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高橋のブログ
(2014-8-25 11:31:59)
8月24日（日）、午後２時開演 大井町．きゅりあんホール 主催：芸術家の家、ナズドラヴィ・フィルハーモニー 指揮：佐伯正則先生 ドヴォルザークプロ ・スラブ舞曲第1番
・ピアノ協奏曲（pf：小田裕之） ・ヴァイオリン協奏曲（Vn：山?千晶） アンコール ・スラブ舞曲 ...
たまには、エスニック以外も
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山とランニングの日記
(2014-8-25 0:30:00)
先週、日曜日の夜、スーパーでムール貝を見つけたので、今週もムール貝あったら絶対にパエリア作ろうと思ってました。このスーパーは海産物が安くて新鮮なんです。
とういうことで日曜日の夜はパエリア。 ちょっとご飯が柔らかくなってしまって釜飯みたいになってしまい ...
足裏の マメが激走 物語る（第50回北商ロードレース）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-24 23:27:50)
今日の目標は20キロをそれなりのイーブンペースで走り切り、なおかつ余力を残すこと。そういう走りができれば、来週の北海道マラソンにつながるだろうということです。
ところがランニング用のソックスを忘れ、しかもスタート直前から激しい雨が降り出しました。シュー ...
小説など読んでみるのだけれど
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ねむたいブログ
(2014-8-24 22:57:22)
うーん。どうも意欲的になれないなあ。体調は悪くない。むしろ良い。さほど疲れてもいない。暑い中を走ったことで多少日射しによる消耗はあるけれど、まあその程度。それにしてもずいぶん日焼けしたなあ。原因はいろいろあると言えばあるし、無いといえば無い。なんか、
...
北海道マラソンの天気予報（糠喜び厳禁）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-24 18:59:28)
今日は北商ロードレースに出場していたため、天気予報のチェックが遅れました。 で先ほど8月24日17時発表の予報を見ると、8月31日の札幌は、 曇時々晴 予想最高気温25度
降水確率30％ 昨日の予報より4度も下がりましたね。 でも糠喜びは禁物ですよ。まだまだどう変わっ ...
航空券予約完了
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-24 18:30:32)
いやはや、北商ロードレースで思った以上の走りができたことにすっかり気を良くして、今日のもう一つの大事なことをすっかり忘れていました。
それは12月21日のはが路ふれあいマラソン参加のための航空券の予約です。今日の14時から、JALの先得・スーパー先得の先行予 ...
湿度のせいかイマイチ
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plimsoul
(2014-8-24 16:14:39)
今週末は土日ともイマイチな状態でした。 金曜日、寝坊しましたが、何とか朝練して、気分的に焦っていたせいか、身体 […]
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