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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
あと4日 回復するか？ 左足（8月27日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-27 21:19:55)
「回復するか？」と疑問形にしましたが、回復するはずがありません（笑）。
北商ロードレースでこさえてしまった両足裏のマメ。右はどうにか回復してきて今はほとんど痛みません。こちらは大丈夫です。 でも左は・・・。
昨日は見苦しい写真を添付してしまいましたが、 ...
北海道マラソンの天気予報（どちらに転ぶ？）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-27 12:37:27)
本日11時発表、北海道マラソン当日の天気予報です。 曇 予想最高気温25度（最低16度） 降水確率40％
10日前とか7日前の予報は、まだ変わるかもしれないから・・・と心構えをして見ていますが、当日が近づくにつれて予報の確度も上がってきます。これが前日になるとその ...
アジア大会の書類届いた
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plimsoul
(2014-8-27 11:45:03)
帰宅したらアジアマスターズの書類が届いていました。IDカードに写真必要なんですね。証明写真残っていたのがあるか […]
１０００ｍインターバル５本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-8-28 12:12:26)
水曜練習会で１０００ｍＩ走５本 ３分４０−４０−４２−４３−３６ 暑さがマシになって少し調子が戻ってきました ドミニオ・デ・ヴェガサンＮＶ
明るい紫色、ラズベリーやチェリーの軽やかな香り。 口当たりがフレッシュで、香り同様軽いタッチの舌触りです。 眠たい ...
足裏の マメが激走 物語る〜第50回北商ロードレース完走記２
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-26 23:51:39)
（２）ベストポジション
ひまわりが満開の時期ならば眺めもよくとても気持ちの良いコースだったことでしょう。しかし今年は1週間〜2週間くらい前が満開だったそうで、すでにどの花も深々とお辞儀をしています。
空はどんよりと曇り、雨が降ったりやんだりしています。 ...
旭川駅、優しさを感じる駅
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山とランニングの日記
(2014-8-26 21:14:00)
久しぶりに北海道行きの寝台列車の切符が取れたので、大阪から上野経由で北海道に入っています。夏休みということもあって上野発のブルトレ「北斗星」は鉄道好きの家族で大賑わい。お父さんも子ども大興奮です。こんなに人気のある寝台列車を無くすなんて、どうなってい
...
8月26日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-26 20:52:36)
一昨日の北商ロードレースで北海道マラソンに向けた練習はすべて終えました。あとは体が走ることを忘れない程度に軽いジョグをするだけです。
予定していたのは火曜、水曜、金曜の3回×7キロです。今日はジョグの予定でしたが、やめました。最大の理由は左足のマメです ...
北海道マラソンの天気予報（寒さにも注意）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-26 12:27:59)
北海道マラソン5日前です。徐々に天気予報の精度が上がってくるでしょう。 今日の11時発表の予報を見ても、大きな変化はありませんでした。 曇時々晴 予想最高気温25度
降水確率20％ 今朝のテレビを見ても今後は厳しい残暑はない、と言ってましたが、私はまだ油断しま ...
匂い
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-8-26 8:34:58)
週刊せんてんす◇Vol.634◇8/26● 鉄板焼き
の店であれこれ食べながらだけど、ただただ生ビールを飲み続けた。僕たちの後から来た隣りの席のいわゆる合コンらしい男女６人が妙に盛り上がりに欠けていて、いつのまにかいなくなっていたりして、時間にして４時間ばかりだ
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