今日はまともにウォーキングと言えるような状態ではありませんが、すこしでもRFJの貯金を増やすためにカウントしました。

　問題の足裏ですが・・・右足裏には大きな水ぶくれがひとつ。そして左足裏にはふたつ。右足は痛むものの足全面を着地できます。でも左足は痛くてつけません。レース直後は両足とも痛くてどちらの足も引きずれませんでしたが、今日は左足を引きずって歩いていました。

　さて明日からは北海道マラソンに向けて体慣らしのジョグを始めたいのですが・・・この左足の状態では、走れるかどうか微妙です。経験上、1週間後の本番までは治らないでしょう。痛みも残ることと思います。

　と不安材料はたっぷりありますが、でも忘れちゃいけないのが2011年の第1回神戸マラソンです。この日は雨が降っている中を観光したところ、歩いていただけなのにマメを作ってしまったという大失態を演じてしまいました。ところが翌日の神戸マラソンでは、50代になってから唯一となるサブフォーで走ってしまったというのですからわかりませんよね。

　うん、今回もきっと大丈夫。走りの調子が上がってきていることは間違いありませんしね。でもとりあえず、早く普通に歩けるようになりたいです。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.571km　　5分48秒　10円
　帰宅ウォーク　0.456km　　5分07秒　10円

　今月の走行距離　121.7km
　今月の歩行距離　18.4km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計4,950円）

【公開処刑】
　体重　72.8kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　+0.5％）


Let's Run with a Smile！