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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
石狩サーモンマラソン応援ロング走
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plimsoul
(2014-9-7 18:07:16)
今日は会社の行事で石狩サーモンマラソンに応援に行くことになっていたので、自宅から走って石狩街道の適当な場所から […]
走ったあとは温泉で
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-7 14:21:45)
のちほど報告しますが、今日は午前中に走りました。 走り終えたらすぐ温泉に向かいました。
当初の目的地は苫前の道の駅でラーメンと甘えび丼のセットを食べてから温泉に入ろうと思っていました。
ところが苫前の道の駅に到着すると、駐車場でなにやらイベントをやって ...
【2014 ヴァレー指揮 小澤音楽塾 「ヘンゼルとグレーテル」を聴く】
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高橋のブログ
(2014-9-7 10:44:19)
。 音楽塾オーケストラが、数年公演を続けてきた「ヘンゼルとグレーテル」も今年で終了（来年からは違う演目に）。
その最終公演を聴いてきました。音楽塾オケはこの日で５回目の公演。 開演の15分ほど前、着席して本を読んでいると、いきなり拍手が沸き、ん？？と思う ...
深爪
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-7 9:11:59)
ちょっと不快な表現があるかもしれませんので、特にお食事中の方は注意してください。 やっちゃいました、深爪。
右足親指の黒爪。爪の裏側で内出血を起こしているようで、爪が浮き上がった状態でした。北海道マラソンの直後は、ちょっと触れただけで飛び上るほど痛く ...
10度目の ゴールは笑顔で LOVE＆PEACE〜2014北海道マラソン完走記４
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-6 23:35:27)
（４）順調なすべり出し 「バン」
札幌テレビ塔の電光時計が0になるのと同時に号砲が鳴り響きます。それと同時に私の周りでも拍手が湧き起こります。2003年以降、スタート地点は真駒内屋外競技場、中島公園、大通公園と変わってきましたが、12回目に聞く号砲でした。
...
アサガオ
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山とランニングの日記
(2014-9-6 23:08:00)
今年の夏はアサガオ、種から育ててみました。 アサガオって小学生になって一番最初に育てたように思います。
アサガオって夏の間ずっと花が咲いて、色も綺麗でなかなか楽しめますね。もうそろそろ終わりです。種がこぼれ落ちないうちに注意して採取していかないと。花の ...
思いの外 ダメージ大きい 道マラ後（9月6日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-6 19:08:26)
北海道マラソンが終わってはや1週間になろうとしています。
北海道マラソンで痛めた右足親指の黒爪もかなり痛みがひいてきました。両足裏のマメも皮がむけはじめほとんど影響がなくなりました。いよいよ今日から完全復活です。
と思ったのですが・・・。 復活走として ...
札幌記録会第6戦
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plimsoul
(2014-9-6 18:21:54)
アジア大会前、最後の5000mW、歩いて来ました。 先週は練習していてすごく調子が良かったので自己ベスト更新出 […]
獺祭 発泡にごり５０
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-9-6 18:11:03)
蒸し暑い朝、気温２５度なのに少し走っただけで汗だくです。 ３０００ｍ４本を１４分３０、１４分、１３分３０、１３分とビルドアップ的にペース走。
脚は動きましたが疲労感が半端ないです。 こんな暑い時のご褒美はは泡！ 獺祭 発泡にごり５０ 店内の冷蔵ケースには ...
北海道マラソン 写真選びに迷う
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-6 13:44:17)
オールスポーツで、北海道マラソンの写真が公開されました。
以前も書きましたが、この社は価格がほかよりも高くて、なかなか買うことができません。よほど気に入った写真じゃないと・・・。
ところが今回はあるのです。気に入った写真がたくさん（笑）。 今回はけっこ ...
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