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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今のスマホ代高くない？！もっとスマホ代を賢く安く: PR
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-30 12:27:06)
月額980円（税抜）からau 4G LTEを！mineoでスマホ代の無駄を削減！ Ads by Trend Match
4年半 最後の花道 飾るため〜第23回ピパオイヘルシーロードレース完走記
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-30 12:27:06)
4年半 最後の花道 飾るため〜第23回ピパオイヘルシーロードレース完走記 （１）引退する彼のために （２）理想的なペース （３）体はそろそろ限界に
（４）3年前の再現目指して （５）有終の美
年月感覚短縮化傾向
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-9-30 8:23:13)
週刊せんてんす◇Vol.639◇9/30● この長月
をいつになく短く感じたように思う。取材仕事で次々に地域の素敵な方々とお会いしたからだろうか。いやたんに加齢による年月感覚短縮化傾向が順調に加速しているからなのだろう。先日はわが息子までが、もう一年が終わるねな
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路面電車の3連結
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山とランニングの日記
(2014-9-29 23:03:00)
また広島にやってきました 今回は日帰りですからランも無しですが、3連結の路面電車にちょっと感動。 今月も250km走れず、200kmも無理そうです
4年半 最後の花道 飾るため〜第23回ピパオイヘルシーロードレース完走記５
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-29 21:09:25)
（５）有終の美
呼吸も苦しくなります。足ももつれそうになります。でも私の視線はゴールゲートだけを見つめています。絶対にうつむいたりしません。自分の残っている力をすべてここに注ぎます。
ゴールの手前でランナーのナンバーカードを確認して名前をアナウンスし ...
村岡2014
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2014-9-29 13:15:53)
村岡ダブルフルウルトラマラソン。4回目の参加。サンドイッチ、お寿司、カレー、お好み焼き、プリン、ソーメン、おにぎり、長楽寺のおはぎ、梨、リンゴ、アイス、羊羹、大福・・・・。書き切れないほどのエイドでのおもてなし。加えて村岡の皆さんの最高のホスピタリテ
...
FIAT Panda 4×4 DEBUT！！: PR
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-29 12:42:40)
4輪駆動の限定車「Panda 4×4」が登場！10月4日、5日はFAIR開催！ Ads by Trend Match
一人旅、したことあります
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-29 12:42:40)
ブログネタ： 1人旅したことある？ 参加中 私は ある 派！
というか、しょっちゅうしてます。道外遠征するときなど、奥さんはついてこないことが多いからほとんど一人旅です。
初めての道外一人旅というのは、高校1年生の春休みでした。夏休みにアルバイトをしてお金を ...
4年半 最後の花道 飾るため〜第23回ピパオイヘルシーロードレース完走記４
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-28 22:18:40)
（４）3年前の再現目指して
残り5kmを24分50秒程度。ここまでのラップを見れば不可能なことではありません。しかし体のダメージを考えると、それがいかに大変なことなのかということは感じていました。
とにかく「キロ4分台が必要」というのと、「キロ5分台でいい」と ...
カセットテープのデジタル化 MP3までの変換は完了
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山とランニングの日記
(2014-9-28 21:47:00)
先週から開始した娘のお気に入りカセットテープのデジタル化、21本すべてデジタル変換(WAV形式）→MP3変換完了しました。
古いテープなので１つだけテープの末端が外れて応急処置しました。 あとは新しいiPodとズピーかを買ってきてぞこに仕込むだけなんですが、その前 ...
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