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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
Nike+ Run Club 10000 km
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きまぐれ日記
(2017-2-14 16:16:03)
とても久しぶりに皇居を走りました。葛西に住んでいた時に自宅から皇居ランをやったことがありましたので、6年ぶりぐらいかな。せっかくなので二周しました。日の出前で、みぞれまじりのあいにくの天候でしたが、たくさんのランナーが走っていました。
そしてこのラン ...
2月13日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-2-14 14:01:58)
5.0kmを走りました。 上野公園から根津にかけて走りました。寒桜、河津桜に続いて、大寒桜が少し咲き始めました。
春の雪
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2017-2-14 8:24:09)
週刊せんてんす◇Vol.761◇2/14 ● 湯屋までは ぬれて行けり春の雪
と来山の句にあるようです。いつもの銭湯までぬれて行くのはちょっと遠くて、近ごろ内風呂に入る時間が、それはもう長くなったような気がします。もともと長風呂ではあるのですが、熱中症には気をつけ
...
いわき市市制施行50周年記念事業 〜いわき ステキ 半世紀〜 第8回いわきサンシャインマラソン完走記
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あっきーのBlog
(2017-2-14 7:05:33)
いわきサンシャインマラソンは昨年に引き続きに2回目の参加となりました。 まずは結果です。 フィニッシュタイムは4時間07分30秒でした。
そして各地点とラップとスプリットは以下の通りです。 Start 00:01:20 5km 00:31:10 0:29:50 10km 00:59:42 0:28:32 15km 01:27:3 ...
第30回 伊達ハーフマラソン
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-2-13 23:38:22)
開催日 2017年4月16日 場所 だて歴史の杜 ハーフ（一般男子40才未満、40〜49才、50〜59才、60才以上、一般女子50才未満、50才以上）
10km（一般男子40才未満、40才以上、一般女子、高校男子、車イス） 5km（一般男子40才未満、40才以上、一般女子、高校女子） 3km（小 ...
遅くに山形に入りました
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山とランニングの日記
(2017-2-13 23:34:00)
遅くに山形に入りました。東京トランジットで新幹線で入りました。山形新幹線は一時間に一本しかなく、今日は最終となってしまいました。
新幹線乗り継ぎはとっても疲れます。 ただ、山形は駅前にある山形牛の牛丼屋さんが楽しみで我慢できます。新幹線ではあまり食べず ...
今年の当選 NO.10
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-2-12 20:32:01)
今年10番目の当選は、洗濯洗剤新商品サンプルです。 洗濯アンケートキャンペーン（イオンドットコム／モニプラ）の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、
1月（7個） バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個 森永ピノ 1個 箸 1膳 -196℃ ストロングゼロ ...
ＲＵＮ再開
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-2-13 13:39:32)
土曜日曜と走った 別大で痛めた右脚が痛かったけど走りたかった 今までは痛みを言い訳にＲＵＮを回避したけど、今日は違う気がした １週間走らない間はに読んだ本
「天災から日本史を読みなおす」磯田道史、中公新書 ７６０円 豊臣政権が弱体化した原因は二度の関西を ...
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