いわきサンシャインマラソンは昨年に引き続きに2回目の参加となりました。

まずは結果です。

フィニッシュタイムは4時間07分30秒でした。
そして各地点とラップとスプリットは以下の通りです。

Start 00:01:20
5km 00:31:10 0:29:50
10km 00:59:42 0:28:32
15km 01:27:36 0:27:54
20km 01:55:51 0:28:15
(中間 02:02:05)
25km 02:56:08 0:30:17←22kmから23kmまでの急坂でペースダウン
30km 02:55:46 0:29:38
35km 03:27:17 0:31:31←向かい風でペースダウン
40km 03:55:17 0:28:00
Finish 04:07:30 0:12:13

天気は良かったのですが、後半の向かい風でペースダウンしましたが、比較的ペースは安定していました。　最後の5kmは追い風に乗り、ペースを上げることが
できました。
23km手前の急坂は昨年もきついと思いましたが、今年もきつかったです。　歩きたいと思いましたが、頑張って走りました。

密かに狙っていた4時間はきれなかったのは残念ですが、2012年膝手術を経て、2015年にフルマラソンに復帰して以来のベストタイムです。　手応えを感じました。

次は応援です。
今回も7000人余りのランナーに対し沿道からたくさんの応援がありました。　昨年よりも多かった気がします。
私もたくさんハイタッチしました。　またハイタッチしようとしてこけそうになり、中高生さんから笑われてしまいました。
でもハイタッチすることにより力となりました。
そして応援の皆さんから「がんばれ」「がんばれ」よりも「ありがとう」「ありがとう」という声がたくさんありました。　
そして皆さんの笑顔。　震災で辛いことがあったと思いますが、そのことを感じさせない笑顔でした。

今回の参加の目的である「いわきの方たちを元気にしよう」ということが少しでも達成できた感がありました。

完走よりもこのことが嬉しかったです。

いわきの皆さんありがとうございました。　

また大会関係者の皆さんありがとうござました。　参加の選手の皆さんお疲れ様でした。