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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
vol.480 北海道マラソン2017
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-2-26 13:31:44)
LRS北海道のブログでも紹介しましたが、北海道マラソン2017の概要が発表されました。 北海道マラソン2017開催概要 開催日 2017年8月27日 場所 札幌市大通公園 種目
マラソン、ファンラン11.5km 参加料 マラソン：11,000円、ファンラン：5,000円 申し込み（マラソン） ...
みゃーく紀行（グルメ編）
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くりりんの問わず語り
(2017-3-22 12:50:21)
宮古島ツアーのグルメ編をこの項にまとめる。ずいぶん掲載が遅くなってしまった。 まずは2月23日に昼食で訪れたタコ料理の店「 すむばり
」のメニューから。これはすむばりそば。沖縄そばの中にスライスしたタコの唐揚げがどっさり。 これはすみ汁の定食だったか。すみ ...
みゃーく紀行（総括編・３）
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くりりんの問わず語り
(2017-3-17 5:59:46)
宮古島ツアー実質3日目（2月25日）と、ほとんど帰るだけの最終日（2月26日）のレポート。
まずは宮古島の北西あたりに位置する「マルキヨ味噌」を訪れた。ネットの情報を頼りに行ったら、とんでもない住宅街の中に迷い込んでしまった。やはり公式以外だとあてにならな
...
25日焼き牡蠣蒸し牡蠣 食べ放題マラニック
in
あっきーのBlog
(2017-2-25 23:50:46)
今日はひろこ隊長主催の「焼き牡蠣蒸し牡蠣 食べ放題マラニック」に参加しました。 まずは近鉄四日市駅から津駅まで30kmを走りました。
マラニックとはいえ、ハイペースになりました。(信号待ち、休憩時間含めて キロ当たり7分04秒) 何とかついて完走しました。 結構き ...
【山行記録】流氷の見えるアイスクライミング 北海道網走能取岬 2017024-25
in
山とランニングの日記
(2017-2-25 23:46:00)
今年も流氷の見えるアイスクライミング、北海道は網走能取岬にやってきました。今年は東京から女子クライマー二名も参加し、いつもの北海道在住のSさんと総勢4人となりました。
下の写真はオジロの滝、よーく見ていただくこと人が張り付いています。これリードする私で ...
警告！！ご利用のマイクロソフトのプロダクトキーが何者かにコピーされています。
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-2-25 13:36:29)
こんなタイトルのメールが届きました。
一見すると「えっ？」と思いそうですが、なんとも雑な出来の迷惑メールです。差出人の名前もないし、差出人のアドレスもマイクロソフトを匂わせてないし、リンク先のアドレスも。
調べてみるとこの迷惑メールは以前から出回って ...
高血圧
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-2-25 12:13:50)
2年ほど前から高血圧と診断され、薬を処方されています。その効果が表れ、ここ数か月は上が140台〜150台、下が80台〜90台と落ち着いていました。
ところが先週あたりから体調がよくありません。ここのところ血圧を計っていなかったので、久しぶりに計ってみると……。 ...
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山とランニングの日記
(2017-2-24 23:58:00)
網走に来ました。 今年は流氷の当たり年ということでしたが、一週間出遅れました。すでにかなり遠ざかってました。気温高いですからね。
今朝はまず能取岬に。天気は悪く、風も強く、とっても寒いです。でも気温はそれほど低くなく湿雪です。 能取岬に舞うオオワシ オオ ...
みゃーく紀行（温泉編）
in
くりりんの問わず語り
(2017-3-12 7:15:41)
宮古島ツアーで訪れた温泉をこの項でまとめることとする。まずは2月23日に訪れた「 宮古島温泉 」から。
宮古島のほぼ真ん中あたりに位置する。駐車場は広く余裕で停められた。子連れゆえ、一般の風呂ではなく家族風呂を利用した。料金は大人2人分（900円×2）と別に部 ...
みゃーく紀行（総括編・２）
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くりりんの問わず語り
(2017-3-12 7:21:40)
宮古島ツアー実質2日目（2月24日）分のレポート。この日も残念ながら小雨が降ったりやんだりのいまいちな天気。まずは来間島に向かった。島にある長間浜という海岸だったか。白い砂浜と、悪天候ながらもかろうじてエメラルドグリーンだとわかる海が広がっている。平日
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