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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
第8回 なかしべつ330°開陽台マラソン
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-23 0:35:06)
開催日 2016年7月3日 場所 中標津町運動公園（中標津町緑ヶ丘6番地3） ハーフ（男子高校生〜39歳、40歳〜59歳、60歳以上、女子高校生〜29歳、30歳〜49歳、50歳以上）
5km（男女高校生以上、中学生、小学4年〜6年生） 2km（男女小学4年〜6年生、小学1年〜3年生、ファミ ...
今年の当選 NO.34
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-22 22:14:59)
今年34番目の当選は、ブルックスのココアラテ（5袋）です。
【ブルックス】がんばる君を応援！＼ホッとエール／をTwitterで送ろう！100名様にココアラテが当たる！キャンペーン（モニプラ）の抽選で当選をしました。
これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチ ...
3月22日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-22 20:01:50)
ついこの前まで「まだ積雪が40センチもある」と思っていたのですが、気がつくと今日の14時には積雪深が1センチになっていました。やっぱり3月18日の13.8度がかなり効いたようですね。日最高気温13.8度というのは、留萌では3月の観測史上第1位ですからね。この日だけで
...
3月20日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-3-22 16:11:18)
5.4kmを52分14秒で走りました。
上野公園を走りました。春期公開中の東京国立博物館の庭園に入ってみました。ソメイヨシノはまだですが、しだれ桜や大島桜が咲き始めていました。
名古屋ウィメンズマラソンから1週間。多少足が重かったものの、しっかり休んだせいか、 ...
中腰
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-3-22 8:29:04)
週刊せんてんす◇Vol.716◇3/22 ● 気休め
このごろ体重の微増傾向が気になって、ふと思い立ったのが日常生活に筋トレを取り入れること。ほんの一つだけだけど、基礎代謝に貢献するはずの太ももを意識して、中腰での歯磨きなど始めてみた。太ももがプルプルするのが妙
...
【3/20(日)ニッポンランナーズ柏練習会】
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高橋のブログ
(2016-3-22 8:18:39)
ニッポンランナーズ同様、今日まで属しているfrunにおいて、サブ３のメンバーが急逝したことを先日、記した。
その訃報を受け、葬儀数日後の3/20、各地の大会で氏を偲び、喪章を付けて走ったり、競技後に献盃をし、 思い出話をした仲間もいたようだ。 もう10年以上前だ ...
【都民交響楽団 第121回定期演奏会を聴く】
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高橋のブログ
(2016-3-22 6:46:08)
新響、シンフォニカ同様に、技量、そして音楽に対して非常に厳しく探求している都民響を聴いてきた。
もう５年ほど前から基本、アマオケはこの３つしか聴かないようにしている。 東京文化会館３Fの中央３列目で鑑賞。今回もほぼ満員の盛況。５F席まで埋まるというその ...
最後の急行列車、「はまなす」ラストラン
in
山とランニングの日記
(2016-3-22 0:10:00)
いつの間にか、急行列車はこの「はまなす」だけになっていました。ただ、この「はまなす」も、20日で札幌発青森行きは終了。青森発は昨日21日で終了となります、今最後の運行をしているところですね。
「はまなす」はこれまで数回利用しました。この列車には寝台列車が ...
好きな名古屋飯
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-21 22:05:19)
ブログネタ： 好きな名古屋飯 参加中 名古屋には3度ほど行きました。一番最近では昨年の10月に行きましたが、名古屋に行くたびに名古屋飯が楽しみになります。
昨年もいろいろ楽しみましたよ。大須観音近くのうなぎのやっこで食べたひつまぶし。美味しかったです（写真 ...
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