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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
6回目の自宅から六甲山全山縦走して宝塚へ 3月末なのに冬みたいに寒い
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山とランニングの日記
(2016-3-26 23:11:00)
6回目の自宅から六甲山全山縦走65kmしてきました。
病み上がりなので躊躇もあったのですが、気温は低いが天気がいいし、この日を逃すとマラソンや山でしばらく走るチャンスがないので予定決行としました。
今回、ロードが終わって六甲山に入ったら、足の甲や裏が攣りだ ...
走り初め セカンドビギナー 始動する（3月26日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-3-26 18:36:41)
昨年の11月3日に走った後、右足の付根に痛みが出て走れなくなりました。さらに年が明けてからも諸事情により走れない日が続きました。雪が融けてきていい加減走らないと6月の利尻には間に合わないと思い、ようやく今日から再始動です。
実に144日ぶりのランとなりまし ...
ＪＯＧ
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-3-26 15:59:11)
快晴の名城公園をグルグルＪＯＧ 要するにケツ筋が痛いので診て貰ったら大腿二頭筋坐骨結節部付着部炎という立派な命名をいただきました
スピードを上げるために地面を強く蹴ってストライドを大きくしたのが原因のようです 筋肉が固くなってきているので、アップでしっ ...
北海道新幹線開業
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-26 12:55:42)
今日は北海道新幹線の開業日。ということで、道内のテレビは朝から大騒ぎです。道新も特別紙面ということで、郵便受けによく入ったなというくらいの厚さでした。
私としては先月に試乗会に乗るチャンスがあったのですが、残念ながら諸事情により参加できませんでした。 ...
祝・高槻駅新ホーム開業・はるか停車
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くりりんの問わず語り
(2016-3-26 7:44:24)
今日からJR西日本のダイヤ改正が行われ、高槻駅の外側線に新ホームが設けられることとなった。新快速と特急はるかの一部がこちらのホームを使って乗降することになる。はるかの一番列車停車に合わせて式典が行われるというので、ミーハーではあるが出かけて行くことに
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3月25日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-25 21:51:33)
雪が降ったり融けたり、なんとも忙しい天気です。でも冬将軍の悪あがきもどこまで続くでしょうか。
日中の最高気温は3〜4度まで上がっているため、多少の雪が降っても日中にはすぐに融けてしまいます。もっとも夜には氷点下になりますから路面は凍ってしまい、坂の多い ...
【出張ラン】寒い、でも走りたかったので皇居ラン
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山とランニングの日記
(2016-3-25 19:47:00)
体調もまあまあになって、どうしても走りたくなって神戸に帰る前に少しだけ皇居ランしました。
寒い、冬と同じですね。来週は桜見頃かな、来週は残念ながら東北出張なので皇居の満開の桜は見れないなあ。それにしてもこれだけしか咲いていなく、しかもこんなに寒いのに
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今年の当選 NO.38
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-25 12:37:55)
今年38番目の当選は、7プレミアムワッフルコーンミルクバニラです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカ ...
3月21日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-3-25 0:40:02)
6.2kmを53分58秒で走りました。 小石川後楽園まで走って来ました。しだれ桜が満開まではまだ少しかかりそうですが、けっこう咲いていました。内庭の桜は、あと一息です。
3月は絶好調
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-24 23:57:46)
昨年は年間を通じての当選数が99にとどまってしまい、ちょっと悔しい思いをしました。
12月を迎えた時点では100に届きそうにないと思っていたのが、12月に入ってから（特に後半になってから）怒涛の追い上げを見せてあわやというところまでいきました。
今年こそは100 ...
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