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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
3月24日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-24 20:54:59)
一瞬、積雪深がゼロとなった留萌ですが、皮肉なことにそれから雪が降り出して、今朝は見事な冬景色でした。今日の最深積雪は15センチまで達しました。
でも3月も後半になり、日中の気温は上がります。そしておそらくこの時期になると地温も上がっているでしょうね。朝 ...
久々にホテルに隔離
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山とランニングの日記
(2016-3-24 19:32:00)
久々に東京のホテルで、隔離されました。
昨夕から胃がきりきり痛み出し、ストレスの性かなと思っていたら一晩絶食してもぜんぜん治らず、限界を感じてクリニックに駆け込んだら、感染性胃腸炎ということでした。
これ持って神戸の自宅に帰ることは娘の関係上絶対に出来 ...
今年の当選 NO.37
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-24 12:39:31)
今年37番目の当選は、綾鷹にごりほのかです。 Yahoo!プレモノの抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 まもるチカラ ...
【3/26（土）ないし3/27（日）越谷.福祉村ロード30km練習】
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高橋のブログ
(2016-3-24 7:03:40)
4/17．長野マラソン向けの30km練習、その3回目を行おうと思います。30km走は今回で終了。
3/27は佐倉マラソンもありますし、皆さま、ご多忙かと思うので多分、個人練習になると思いますが、 もし3/26or3/27にお時間ある方いらっしゃればお付き合いください。
土日どちら ...
北九州マラソン完走証
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あっきーのBlog
(2016-3-23 23:25:13)
昨日、北九州マラソンの完走証が届きました。 4時間17分47秒。 今シーズンのペスト記録です。 その北九州マラソンの様子はNHKのランスマで放映されていました。
走ったことをまた思い出すことができ良かったです。 途切れることがない応援、コース設定の良さ等でRUNNET ...
3月23日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-23 22:59:50)
昨日の日記を書いた後も、留萌市の積雪深はずっと1センチをキープしていたようです。深夜には気温も氷点下になりましたしね。
そして今朝目が覚めると、雪が降り出していました。一瞬、我が家の前の駐車場は白くなっていましたが、まもなくまた融け始めて積るには至り ...
今年の当選 NO.36
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-23 17:39:49)
今年36番目の当選は、プレミアムクッキーシューです。 auスマパスの日の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 まも ...
１０００ｍインターバル
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-3-24 9:14:32)
水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本と４００ｍ３本 目標は４分切り＆８０秒切り 結果は３分５５−４９−４２−４３−３４＆７１秒の１本でギブアップ
右の尻筋がピリっときたので大事を取りました 尻から腰に掛けて痛むのでアルコールで麻痺させました ベル・ア ...
今年の当選 NO.35
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-3-23 12:33:16)
今年35番目の当選は、うたコイン（250コイン）です。 auスマパスの日の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 まもる ...
今年の富士登山競走、挑戦します！
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山とランニングの日記
(2016-3-23 1:45:00)
これで5回目になります、富士登山競走にエントリーしました
富士吉田市役所から富士山頂上まで4時間半で登る競走です。わたしはこれまで4回挑戦して、2回目の2007年に4時間16分でゴール出来ました。1勝3敗、DNFだったのはこの大会だけです。特に直近の2013年ではなんと
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