ついこの前まで「まだ積雪が40センチもある」と思っていたのですが、気がつくと今日の14時には積雪深が1センチになっていました。やっぱり3月18日の13.8度がかなり効いたようですね。日最高気温13.8度というのは、留萌では3月の観測史上第1位ですからね。この日だけで積雪深は24センチから11センチへと激減しました。

　いよいよ春が近づいてきましたね。昨日からランナー復帰しようかと思いましたが、今週は送別会も多くて平日ランができそうにないので、復帰は1週間延ばしました。こうして1週ずつ先送りにしていって気がつけば利尻！なんてことだけはないようにしたいと思います。

　さて、利尻の前に参加する大会、いい加減決めないとな……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.567km　　5分16秒　10円
　帰宅ウォーク　0.563km　　5分40秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　27.7km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計880円）


【公開処刑】
　体重　75.2kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　18.0％（前日比　+3.0％）

Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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