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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2025-7-4 22:00:01)
３０００ｍ３本
(2016-4-9 13:22:07)
３０００ｍ３本
目標は１２分切り
結果は１２分０１−１０−０６
微妙に遅い
暑くなったので御褒美は冷やした泡で昼シャン
グラハム ベック ブリュット ブランブラン２０１１ ２２００円
南アフリカ スパークリング
薄い黄金色できめ細かい泡が勢いよく続きます
スッキリシャープな柑橘系の果実味にラフランスの甘味がマッチして抜群の切れ味です
美味しい
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