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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
更年期？
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-7-12 8:23:52)
週刊せんてんす◇Vol.732◇7/12 ● 汗
もともと汗っかきだけど、日々に使うタオルが増えてちょっと検索してみた。肥満、運動不足、代謝、水分の取り過ぎ、食生活、ストレス、ホルモンバランス、遺伝…。この中で当てはまるとすれば、水分の取り過ぎとホルモンバランス
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週末ハーブ＆野菜栽培 20160712
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山とランニングの日記
(2016-7-12 8:02:00)
パクチーファランがやっと発芽しました。これ、フォーによくのってます。発芽率が、悪いんですが、やっと芽が出てきました。この段階でよくナメクジに食べられてしまうことがあるので要注意
パクチーファランはベトナムのパクチーで、よく見るパクチーとは姿形も全くち ...
現状の 力出し切る 全力走〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム2016完走記２
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-11 23:48:24)
（２）走り出す
第1走者のキジムナーRCさんが軽快にスタートしていきます。うちのゆるいチームで走らせるにはもったいない走力の持ち主のキジムナーRCさんですが、1週間前のサロマ湖100キロウルトラマラソンを完走したばかりであり、今日はリハビリランとのことでした
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青空に 誘われ走る 月曜日（7月11日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-11 20:45:24)
以前にも書きましたが、私のマイルールとして「4日続けて走らない」というのがあります。そのため1週間のローテーションでいくと、月曜日と木曜日（または金曜日）をランオフとすることが多くなります。
しかしこの週末は天気が悪く、特に昨日は雨が降ったりやんだりと ...
あぁ、退屈な選挙だった
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山とランニングの日記
(2016-7-11 9:24:00)
またしてもこの選挙区で無駄になる投票となってしまいました。 ほんと兵庫県の政治の世界はおもしろくない。
ちなみに兵庫選挙区の投票率は53.37%で全国30位、全国平均54.97%を下回ります。意外だったのが沖縄も投票率低いですね、全国29位でした。
伊勢神宮ツアーとマラニック準備
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あっきーのBlog
(2016-7-10 23:59:59)
今日は再来週予定している高校同窓会の伊勢神宮ツアーのしおりの作成とマラニックのコース確認をしました。
マラニックについては今日から開催されている名古屋場所の追手風部屋の朝稽古を見学し旧街道をゆっくり走る企画ですが、朝稽古が何時から始まり、何時に終わる ...
第41回 札幌マラソン
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-10 23:49:40)
開催日 2016年10月2日 場所 真駒内セキスイハイムスタジアム ハーフマラソン（男女別10/20歳代、30歳代、40歳代、男子50歳代、60歳以上、女子50歳以上）
10km（男女別10/20歳代、30歳代、40歳代、男子50歳代、60歳代、70歳以上、女子50歳以上） 5km（車イス、オープン ...
第3回サロベツ・オロロンシーニックラン
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サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2016-9-4 16:07:05)
今年で三回目。 参加選手は40名に満たないが、後夜祭がメインなので 会場の大きさを考えるとほぼ、定員かもしれない。
今年は参加選手レベルが高く、ゆっくりしていると最終ランナーになるほど。 今年はあいにく雨予報でレースは終日雨となった。 自称晴れ男改め、雨男 ...
現状の 力出し切る 全力走〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム2016完走記１
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-10 21:04:36)
（１）忘れ物
昨年はサロマや函館ハーフと同日開催となり、私もイベント参加と重なってしまったということもあって欠場しましたが、今年はLRS北海道として2年ぶりに参加しました。
速いランナーの方には申し訳ありませんが、うちのチームは速く走ることより楽しく走る ...
YES、11月に来ます
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山とランニングの日記
(2016-7-10 17:20:00)
もうYESのライブは見ること出来ないのかなと思っていました。 クリススクワイアーが5月に亡くなってもう聴くことはないのかなと思ってました。
来日メンバーの内、全盛期のメンバーは二人、でもまた聴けるんです。高校生の時に、バイトでお金ためて、ついにあのYes Song ...
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