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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
7月27日、28日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-28 19:32:17)
●○○●○○○●○●●●● 昨日から1泊2日の札幌出張でした。 しばらく好天続きでしたが、昨日から全道的に雨となっています。雨量が多くなった地域もありました。
そんなこともあってランオフが続いていますが、左膝の状態は徐々によくなってきました。今日の感じで ...
7月25日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-7-28 15:40:33)
3.8kmを走りました。上野公園を走りました。 写真は、午前中に用事があって通りかかったときのもの。走ったのは夕方なので、すでに花は閉じていました。
このところ、上野公園は蓮の花の写真を撮る人とポケモンGOをする人で混み合っています。ぶつからないように気をつ ...
[出演] 朗読公演＠平和のための京都の戦争展
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中田-計画
(2016-7-28 12:26:32)
おかげさまで、市民劇団O2劇場『見果てぬ夢』は、400名を超えるお客様に観て頂き、無事終演いたしました。そして、以前の記事でも紹介していましたが、7/23(土),30(土),8/6(土)と立て続けにワークショップ講師で大津へ。山科醍醐の創作劇も、台本がないまま稽古期間に
...
これで何度目の手術になるでしょうか
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山とランニングの日記
(2016-7-27 23:33:00)
娘が手術のため入院しました これで何度目の手術でしょうか。娘は何も悪いことしていないのに。 神様は不平等
移転した新しい病院は埋立地にあってとっても遠いです。駐車場が早速いっぱいで道路で娘をおろしました。
現状の 力出し切る 全力走〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム2016完走記
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-27 18:58:38)
現状の 力出し切る 全力走〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム2016完走記 （１）忘れ物 （２）走り出す （３）上出来の1周目 （４）ご褒ビの2周目
（５）撮影の3周目 （６）笑顔の4周目 （７）挑戦の5周目 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中で ...
今夜は札幌
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-7-27 17:26:47)
明日の朝から札幌で会議があります。そのため午後から札幌に出張してきました。
連日暑い日が続いてビール日和ですが、どうしたことか、ここしばらく飲んでいません。最後に飲んだのは先週の火曜か水曜か、そのあたりです。先日のオロロンライン全道マラソンのレセプシ
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1000m５本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-7-28 8:22:21)
水曜練習会で１０００ｍＩ走５本＆４００ｍ３本 目標は３分４５＆７６秒 結果は３分５１−５０−５１−４６−４１＆８５−７８−７２ う〜ん、今一でした
御褒美はボルドーの赤です シャトー・ジャロン２０１４ １３８０円 紫を帯びた深みのあるルビー色、カシスやラズ ...
健康診断2016
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くりりんの問わず語り
(2016-7-27 12:55:46)
以前は健康診断の記録をほぼ毎年載せていたのだが、 2013年の人間ドック 以降途絶えていた。今日健康診断を受けたので、久々にアーカイブした。
身長：171.8cm（前年比-0.4） 体重：61.9kg（同+1.9） 胴囲：70.4cm（同+2.4） 矯正後視力：左0.9（同+0.1）・右0.6（同+0 ...
7月23日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-7-27 12:09:26)
2.4kmを走りました。 上野公園を走りました。ポケモンGOをやりながら走ったら、しょっちゅう立ち止まるはめになり、走行時間はまともに計れませんでした。
ポケモンGOは、画面を見ながら歩いたり走ったりは危険なので、操作するときは道の端に寄って立ち止まるなど、注 ...
北海道旅行
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あっきーのBlog
(2016-7-27 7:00:31)
7月22日から7月25日まで家族で北海道旅行に行ってきました。 目的は今年4月に就職した長女に会いに行くことと、プラス観光です。
旅行のルート以下の通りでレンタカーで移動しました。 総移動距離は850kmでした。 1日目 新千歳空港⇒小樽観光(運河、旧日本銀行小樽支店 ...
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