洞爺湖マラソンが終わり前半(春)の
山場が過ぎ
いよいよ 次の日曜日 マスターズ陸上 旭川大会がある。
本職は こっちだ。 エントリーは
400M 、800M
マスターズ自己ベストを目指したい。
スプリント系の練習は一切してない。 今年は 100kウルトラが最大の目標な為 ロング走しかしていない。 それでも 400M は 自分の種目と言う意識が強い為気合が入る。
中1〜大学4年まで専門でやってきた種目だ！ この400M のお陰で受験知らずで学校に行け、高校、大学の全国大会、
1600Mリレーでは 当時 北海道学生記録、札幌記録も作れたし、その流れで 800M では北海道学生チャンピオン にもなれた。
それだけに 気合が入る
が

去年は 全く 面影 ゼロ ！ただの鈍足なオヤジ！

ちょっと練習してはアキレス腱が痛み 治療費ばかりかさみ ぶざまな結果に終った。予想をはるかに越える低レベル。
今年はどうなるか、ロングでも走ってる分 少しは良くなってるとは思うが 走ってみないとわからない！

早くマラソンの筋肉痛を取らなければ ヤバい！ 特にハム部分は致命傷になりかねない。
(脚がモロ過ぎ)
マスターズの年輩者を尊敬の眼差しで見てしまう。
日曜日が終ると 落ち着いて 100kウルトラの為の 走り込みに入る予定。
6、7月でどれだけ走り込めるか！
あえて6月はレースは入れなかった。

今日は ジムで 踊って疲労を抜こう！

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