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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
「鈴鹿セブンマウンテンに登ろう!!!」 藤原岳編
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あっきーのBlog
(2016-10-25 1:38:44)
先日の日曜日は藤田会登山部「鈴鹿セブンマウンテンに登ろう！」に参加しました。 今回の目的地は「藤原岳」です。
作家の田中澄江の随筆の「花の百名山」の一つとして紹介され花の美しい山です。 藤原岳は20年?振りで登山です。 ゴミを拾いながら登山する。清掃登山以 ...
福知山出張
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くりりんの問わず語り
(2016-10-25 5:43:27)
この日は、福知山へ出張。自宅から直行となったので、通勤ルートからそのまま京都駅で山陰線に乗り換え。
山陰線の特急列車もすべからく新型車両の287系に入れ替わったようだ。 普段はICOCA定期で通勤しているのだが、京都駅では一旦改札外に出て切符を買い直しておい ...
眼科の通院日
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-24 22:45:48)
何年前だったか、人間ドックで左目の眼圧が高いことを指摘されました。再検査の結果指摘されたのは、「緑内障の疑い」でした。視野検査の結果、視野の欠損は若干見られるけど、これをもって緑内障と診断できるほどのものでもない、ということでした。以来、通院治療を
...
10月24日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-24 19:36:46)
相変わらず膝痛に悩んでいる私です。
最近の寒さにかかると両膝とも痛みが出てきて、それだけでもう走る気持ちも萎えてしまいます。このままだと、11月3日の真駒内マラソンはリタイア必至ですね。こういうとき周回コースは助かります。走れて2周かなあ。
今年は練習量 ...
秋のヤキヤキ会2016
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くりりんの問わず語り
(2016-10-25 5:18:10)
春・秋恒例の、枚方大橋南詰・淀川河川敷で行われるヤキヤキ会（バーベキュー）に参加した。当初一家3人で参加予定だったが、相方が要安静のため、私一人自転車で赴いた。もうロケットストーブは持っていかない。着いたころには既に盛り上がっていた。
最近になってイ ...
週末エスニック、芋煮も
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山とランニングの日記
(2016-10-23 23:50:00)
この週末は気温がぐっと下がったので 数年まえからはまっている東北の芋煮をしました。 まずは山形風の牛肉、しょうゆ味の芋煮です。おいしいね。
日曜日は、自家栽培のパクチーファランがやっと育ってきたので久しぶりにフォーを作りました。コブみかんの葉もいっぱい ...
今年の当選 NO.113
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-23 20:34:11)
今年113番目の当選は、日清食品カップヌードルです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション
1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1 ...
今日も走らない
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-23 13:26:57)
昨日は午後からの雨で走るのを断念しました。 いや、違うな。雨が降る前から走る意欲が湧きませんでした。雨を見て「よし」と思ってしまいました。
今日は曇り予報でしたが、風が強いとのこと。しかも最高気温は10度未満です。加えて昼ごろは雨も降っていました。雨は ...
ハーブ冬支度
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山とランニングの日記
(2016-10-22 23:59:00)
ハーブの冬支度してます イタリアンバジルはペーストにして冷凍
ホーリバジル（ガパオ）とタイバジル（ホラパー）は葉を摘んで冷凍にします。写真はタイバジルです。これでガパオライスもグリーンカレーもばっちりです。あとはレモングラスを冷凍にしますが、これはもっ
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