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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今年の当選 NO.110
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-20 22:49:41)
今年110番目の当選は、スパリゾートハワイアンズペア招待券です。
『この秋は、感謝の気持ちを皆様へ。ペア入場券が当たるキャンペーン』（モニプラ）の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレ ...
13日連続でセブンイレブンへ
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-20 20:54:20)
10月7日から昨日まで、13日連続でセブンイレブンに行きました。しかも13日連続でギフトクーポンを使用しました（笑）。
最初はボスレインボーマウンテンブレンドです。これが10本当選したのですが、受け取り方は1日1本ずつ10日間に渡って受け取るという形でした。その ...
10月20日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-20 19:35:47)
今日から傘マークの日が多い留萌です。今日は朝の4時台に16度になったあと、どんどん気温が下がっていきました。夜には雪という予報もあり、さて今夜初雪となるのかどうか……。
気温だけじゃありません、今日は風も強くて……まあ留萌らしいといえばそれまでですけど ...
【出張ラン】栃木県足利市 渡良瀬川ラン 20161020
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山とランニングの日記
(2016-10-20 12:03:00)
足利市、二回目です。今回はここで泊まったので、渡良瀬川・渡瀬橋をゆっくり朝ランで楽しむことができました。
前回は夕方立ち寄って夕暮れの景色を楽しんだだけでしたが、数年を経てやっとここでランニングをすることができました。 ここは森高千里の歌に歌われるくら ...
【出張ラン】名古屋熱田神宮20161019
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山とランニングの日記
(2016-10-19 23:39:00)
昨日は夜遅くに名古屋に入りました 名駅周辺のホテルがなかなか取れなく、金山に初めて泊まることに。
ここに泊まったら、やっぱりまずは熱田神宮、朝早く起きれなくて（最近疲れることが多く朝ランずいぶん減りました）、金山から熱田神宮往復しました。 熱田神宮は中 ...
今年の当選 NO.109
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-19 22:59:34)
今年109番目の当選は、プレミアムボスザ・ラテ砂糖不使用260gです。 Yahoo!プレモノの抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ1 ...
マルチヒット？
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-19 20:58:03)
今週に入ってから連日の当選報告をしていますが、実は当選報告は1日1件にとどめておこうと思いながら書いています。そのため1日に複数件の当選があるとストックがたまります。それが連日となると……。
手の内を晒しちゃいますけど、今はストックをかなり抱えています ...
10月19日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-19 19:26:57)
今日は天気もいいし、仕事の後は走ろうと思っていたのですが……。
昼から突然くしゃみが出てきます。鼻水も出てくるし、咳も……。また風邪かよ。いや、昨日もちょっと不安だったんですよね、病院で風邪を拾ってくるんじゃないかと。
明日からは連日傘マークが並んで ...
３０００ｍ３本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-10-20 10:27:49)
水曜練習会で３０００ｍ３本 目標１２分 結果１２分１９−１７−１５ 左太腿の調子が悪いのでスピードは出さずに軽快がフォームを意識して走ってみた
自分では軽やかに走れたイメージだけど相変わらず足音はパタパタとウルサイ 速い連中のようにタッタッタと走りたい ...
今週の一筆書き乗車券
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山とランニングの日記
(2016-10-18 23:46:00)
例によって、遅くに移動開始です。
今回は寄り道しながら群馬県の足利まで移動します。乗車券を作ってもらうのにいつもとっても時間かかるのですが、今日のみどりの窓口のにいちゃんは速かった。
大阪駅で、最近、この一筆書き乗車券を作ってもらっていたら何度も聞き直 ...
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