frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
台風一過で季節が進む・・・
(2013-10-17 9:22:32)
台風一過！スカッと晴れたのは良いけど〜寒い(>_<)って感じるほど急に気温が落ちた。走るには最高の季節！走り始めが肌寒いくらいが丁
度良い〜(^_^)v大阪マラソンを1週間後にひかえてようやく走りやすい季節が来ましたね。走られる人〜楽しんで下さいね。私は・・・仕事で土日共に潰
れています。(-_-;)
Run-【8.5km run -----00:48.45】
平均速度 5'44min/km 消費カロリー641kcal
平均心拍
月間目標250kmに対して現在、:115.0km
execution time : 0.025 sec
