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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
１０００ｍ５本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-7-31 14:06:54)
１０００ｍＩ走５本３分４３−４０−３３−４３−３６ ドメーヌ・ド・ヴァリエール２０１１ 濃いルビー色、熟したチェリーやラズベリーの香りがします。
しっかりした果実味が濃いのですが、滑らかで豊富な酸味が、重過ぎない印象を生み出しています。 大きなのグラス ...
スポーツようかんプラス、買いました
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-30 12:43:07)
先日の6時間リレーマラソンのときに初めて食べたスポーツようかんプラス。その味と扱いやすさにすっかりファンになってしまい買いました。1箱5本入りのを5箱も（笑）。まあ5箱まとめて買ったのは、送料無料にするためですが。
これが先週届きました。早速使いたいもの ...
広島だなあと思う光景
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山とランニングの日記
(2014-7-30 9:45:00)
広島駅の前に出店がならんで、混雑しているので何かなと思って覗いたら
カープ応援グッズ、お弁当、フルーツなどなど、ずらっと売ってました。そうかこれからみんな球場に行くんだ。広島ですねえ
北海道マラソン 今年はEブロックからスタート
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-29 23:45:35)
昨日、北海道マラソンのナンバーカード引換証が届いたという記事があちこちにアップされていました。私の元にも昨日のうちに届いていました。
かつては『出場承認証』という上から目線のものが送られてきて、それが私のような市民ランナーにはよけいに大会のステータス ...
広島のモンベル
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山とランニングの日記
(2014-7-29 23:00:00)
全国を出張でまわっていると、各地の登山ショップを見つけてのぞくのが結構楽しいです。
モンベルショップは全国ほとんど同じ品揃えなので特に変わりばえしないのですが、どこの街の店もいい場所にお店を出しています。広島はバスセンターのある中心街の角地、よく目立
...
7月29日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-29 20:11:15)
貴重な土日に走っていないだけに、今日は走りたいところです。でも今日は、18時から歯医者の予約を入れていました。残念ながら走るのは無理でした。
週に2〜3回通院している整形外科は、明日行かなければ薬がなくなってしまいます。それならいっそのこと、歯医者の前に ...
自分トレなど
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トレーニングの話をしよう
(2014-7-29 14:46:49)
少し前の、3連休は長野でトライアスロンキャンプ。 標高高く空気の薄いところでトレーニングを積みました！ 坂だらけのバイクが相当キツかったです。
かなりの疲労が出ましたけど、回復したいま、明らかにパフォーマンスアップした自分を感じます。 やはりトレーニング ...
今年こそ乗りたい『KAZUMOちゃん号』
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-29 12:36:13)
実は以前から乗りたいと思いつつ、なかなか乗れずにいる乗り物があります。それが『KAZUMOちゃん号』です。
7月19日から8月17日までの週末（土・日曜日）限定で運行され、市内の主要な観光施設を約80分間で1周するバスです。料金はなんと無料です。 約1ヶ月の期間があ ...
花火のあとの
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-7-29 7:52:12)
週刊せんてんす◇Vol.630◇7/29 ● 二つの花火大会
犀川べりに住む家族の楽しみに、毎年７月から８月にかけての土曜日に、２週続けて催される花火大会がある。まだ暑さ真っ盛りの時期だけど、この花火大会が終わると、何故か旧盆の近さと秋の気配を感じてしまうのはど
...
7月28日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-7-28 23:25:12)
6.8kmを58分35秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。 きょうは、湿度が低めで夕方になると走りやすかったですね。
歩道橋を走っていたら、にこにこしたおじいさんから、「ウォーキングしてるんですか？」と聞かれました。「いちおうジョギングなんですけど。ス ...
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