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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
週末はリレーラン
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-7 0:59:22)
いまは大会どころの状況ではありませんが・・・。まあ週末にもなれば少し落ち着くでしょう。
なにしろ今週末はなよろひまわりリレーランです。前日に名寄入りして1泊します。
ところが考えてみると、どうやって名寄まで行けばいいのでしょうか？というのも、8月4日夜か ...
早く北陸新幹線が開通してほしい
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山とランニングの日記
(2014-8-6 23:53:00)
東京から金沢に移動してきました。
遠いですね。夏休みモードの新幹線で越後湯沢まで移動し、はくたかに乗りかえて金沢まで、4時間15分の長旅。夏休みなので子ども連れの家族で混雑していていつもより疲れます。
で、北陸新幹線が開通するとなんとこれが2時間22分になる ...
8月6日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-6 22:32:11)
今日もバタバタとしていた1日でした。 昼のブログにも書きましたが、不慣れな職場の食堂を使ったばかりに食べたいものを食べられずにがっかりしてしまいました。
チンジャオロースは好きですよ。でも我が家で日曜日と月曜日に食べたばかりだったんですよね・・・。 明 ...
４００ｍインターバル１０本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-8-7 16:29:58)
４００ｍＩ走１０本 83-83-82-82-83-82-84-80-80-78 ムーリーヌ・ダルティニアック２０１１＆２０１２ 濃いルビー色で山ブドウのような果実の香りがします。
アタックに丸みがありつつ、十分な質感、果実味が豊富です。 フレッシュ感とスパイシーさを伴う酸味が感じら ...
職場の食堂
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-6 12:54:13)
ハヤシライスを食べようと思ったのに、AランチとBランチを間違ってしまい、チンジャオロース定食を食べてしまったのは私です。
留萌に転勤して3年余り。昼休みは出張のときを除いて自宅に帰って食べています。吹雪のときでさえ。しかし昨日は初めて職場の食堂を利用し ...
賞状とトロフィー 第10回プラタナス大賞
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-6 0:41:11)
今日は疲れ切って22時少し前に帰宅しました。 そんな私を待っていてくれたのは、一つの荷物でした。中に入っていたのはこれです。 そしてこれです。
第10回プラタナス大賞に入選した賞状とトロフィーです。トロフィーは昨年と同じものですが、でもいいんです。ちゃんと ...
ジム近況
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トレーニングの話をしよう
(2014-8-5 23:54:32)
トレーニング報告もしたいのですがその前にジムの近況など。 またメディア情報が溜まってますが後ほどまとめて報告します。 集英社の雑誌コバルトでのコミックレポート
月刊レジャー産業の取材 千代田区図書館のコンシェルジュ掲載などなど まずパーソナルトレーニング ...
8月5日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-5 22:24:44)
もうボケかかっていますね。昨日が8月5日だと思って、昨日のウォーキング報告を「8月5日」としてアップしてしまいました。あとから気づいてブログは直しましたが、facebookの方はそのままのタイトルでリンクされてしまいました。あー、恥ずかしい。
さて今日は羽幌まで ...
留萌管内、大雨です
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-8-5 12:10:06)
昨夜からの雨で、留萌管内では各地で被害が出ています。今日は緊急を要する用事がない限り、留萌管内には入らない方が賢明かと思います。
特に被害が出ているのは管内中部の羽幌町・苫前町周辺です。羽幌町では24時間雨量が150mmを超えていますし、苫前町内では氾濫危 ...
週刊誌広告
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-8-5 8:34:56)
週刊せんてんす◇Vol.631◇8/5 ● 地方新聞ネタですが、
週末のささやかな楽しみの一つに、購読新聞にいつも並んで掲載されていた、週刊新潮と週刊文春の発売広告の見出しを読み比べることがあったのだけど、ここ一カ月ばかり前からだろうか、半3段のその広告が新潮だ
...
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