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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 2:00:00)
1000m７本
(2017-1-12 9:47:00)
水曜練習会で１０００ｍ７本
目標は４分００から上げて３分４５
結果は３分５９−５６−５７−５５−５０−４５−４１
快調に走れました
レース１か月前に調子が良くなるのは悪い兆しか
アルカンタ２０１３ ５４０円
深みのあるチェリーレッド、プラムのフレッシュな香りがします
熟したベリーやプラムの果実味、香ばしさの有るタンニン、飲み飽きない味わいです
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