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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
第28回 日刊スポーツ豊平川マラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-23 23:06:18)
開催日 2016年5月5日 場所 真駒内セキスイハイムスタジアム 種目 ハーフ（男女別高校〜29歳、30代、40代、男子50代、60歳以上、女子50歳以上）
10km（男女別高校〜29歳、30代、40代、男子50代、60歳以上、女子50歳以上） 5km（男女別高校以上、中学） 3km（男女別小学 ...
2月23日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-23 19:46:46)
昨日2月22日は私の結婚記念日でもありネコの日でもあるということを書きました。
今年、使っている三重県民手帳を見ると、2月22日には別のことが書いてあります。それが「忍者の日」でした。「ニャンニャンニャン」で2月22日をネコの日に制定したということですが、こ
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あんたの言うこと、SilkSuspensionやったら分かったよ！
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トレーニングの話をしよう
(2016-2-23 15:32:27)
岡本です。 SilkSuspension Progressions(レベル2) 指導者養成コース受講、無事に終わりました。 Fundamentalsの指導者養成コースを受けたのが2015年8月。 それから半年。
SilkSuspensionをスタジオに設置し、日々の指導に活かしています。 Fundamentals（レベル1）では ...
SilkSuspensionやって、
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トレーニングの話をしよう
(2016-2-23 13:47:33)
岡本です。 SilkSuspension Progressions(レベル2) 指導者養成コース受講、無事に終わりました。 Fundamentalsの指導者養成コースを受けたのが2015年8月。 それから半年。
SilkSuspensionをスタジオに設置し、日々の指導に活かしています。 Fundamentals（レベル1）では ...
J ＳＴＹＬＥ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-2-23 8:28:35)
週刊せんてんす◇Vol.712◇2/23 ● シニア系！？
この春には、いわゆる前期高齢者なる枠組みに無理やり入れられるらしい。だからというわけでもないけれど、十五年の長きに渡りお世話になったニュービートルからシニア系？に乗り換えることにしました。選んだのは遊べ
...
北九州マラソン完走記
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あっきーのBlog
(2016-2-23 1:00:02)
今年も北九州マラソンに参加しました。 北九州マラソンとして前回に続き2回目です。 そして先週の「いわきサンシャインマラソン」に引き続き、2週連続フルとなりました。
前日に新幹線で移動。 13時前に受付の小倉駅前の西日本総合展示場にて受付。 受付終了後、会場で ...
芽キャベツ
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山とランニングの日記
(2016-2-22 23:57:00)
今シーズンの冬野菜の栽培
はくさいは秋にアオムシに痛めつけられて、その後も育てていたのですが、いつまでも巻かずについに花が咲き始めたのでほぼ全滅。ブロッコリーも同様にアオムシ被害で成長悪く、ほぼ失敗。
そんな中で芽キャベツ、秋のアオムシ攻撃もありました ...
今年の当選 NO.17
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-22 23:47:32)
今年17番目の当選は、うたコインです。 LISMO STOREで使えるコインです。auスマパスの日の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェ ...
第29回 春一番 伊達ハーフマラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-22 21:46:18)
開催日 2016年4月17日 場所 だて歴史の杜 ハーフ（一般男子40才未満、40〜49才、50〜59才、60才以上、一般女子50才未満、50才以上）
10km（一般男子40才未満、40才以上、一般女子、高校男子、車イス） 5km（一般男子40才未満、40才以上、一般女子、高校女子） 3km（小 ...
2月22日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-22 20:20:30)
今日は天塩まで日帰り出張でした。途中、猛吹雪でほとんど前が見えない区間もありましたが、無事に行って帰ってこれました。
実は今から29年前の今日、1987年2月22日は私の結婚記念日です。実はこの日はネコの日として制定された日でもあります。ちょうど結婚式の日に ...
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