雪が降ったり融けたり、なんとも忙しい天気です。でも冬将軍の悪あがきもどこまで続くでしょうか。

　日中の最高気温は3〜4度まで上がっているため、多少の雪が降っても日中にはすぐに融けてしまいます。もっとも夜には氷点下になりますから路面は凍ってしまい、坂の多い留萌では酔っ払いの敵となるツルツルの坂道があちこちに登場しますが。

　今日も送別会のため飲んできました。帰りは凍った坂道も難なく……とは言えませんが歩いてきました。

　明日も今日と同じような気温のようですが、明後日は気温が上がり、来週になると2ケタ気温の日も多くなりそうです。13.8度という3月の最高気温を再度更新できるでしょうか。

　ちょっとしたことにも、なんだかワクワクしてしまいます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.558km　　5分06秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.550km　　5分30秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.578km　　5分25秒　10円
　帰宅ウォーク　1.527km　　18分02秒　20円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　36.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,020円）


【公開処刑】
　体重　75.4kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　0.0％）

Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

うつ病ランナー　サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原　章仁 ]

￥486
楽天



　いつも読んでいただきありがとうございます。
　いいね！と思った方は
　↓応援クリック↓　をよろしくお願いします。

マラソン・ジョギングランキングへ