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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
-掲示板2013-
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-9-11 10:25:57)
2013.8.1 安威川チャトランブログはリニューアル致しました。 引き続きチーム共々これからもよろしくお願いします。
http://chatrun-skyblue.blogspot.jp/2013/08/aigawachatrun-blog-change.html 掲示板は こちらから http://chatrun.cocolog-nifty.com/blog/2013/01/ ...
3月１０日 小豆島・寒霞渓１００kmウルトラ遠足（とおあし）
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FUNRUN YOKKO
(2014-4-6 14:36:59)
練習不足でちょっと不安なまま、といってジタバタしてもどうしようもないので何とかなるさと小豆島に向かいました。
１３時三ノ宮で師匠たちと待ち合わせ、雨だしバスも３０分に一本なのでタクシーで港に。 すでにフェリーターミナルはランナーでいっぱい、ワインボト ...
９月２５日 北アルプス 南岳小屋〜槍平〜新穂高温泉
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FUNRUN YOKKO
(2014-4-6 14:36:59)
朝、小屋から出て日の出を見ました。 朝ごはんをお腹いっぱい食べて、下山です。 南岳から槍平への下り道、どんな道なのかドキドキです。
少し下ると岩だらけのガレたところを目印のペンキや竹の棒を見失わないように下ります。 二人組の女性たちはどんどん下って行き ...
９月２４日 北アルプス・双六小屋〜槍ヶ岳〜南岳小屋
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FUNRUN YOKKO
(2014-4-6 14:36:59)
５時４０分頃、朝日を見に外へ出たけれど、鷲羽岳や双六岳への上り道が朝陽に照らされているのを見るだけ、双六小屋は谷間のようになったところにあるので、樅沢岳に登らないと日の出は見えません。
山小屋の朝ごはんは美味しくてご飯もたくさん食べました。 ６時５２ ...
篠山宴会・楠チーム・ふれあいチーム
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:55)
篠山市の風情ある大会も 締めくくりと同時に雨がポツポツ まだ走っているランナーもいたが僕は応援に移動できるチカラが残ってなかった
仲間ランナーもゴールしうちの監督クーさんはそそくさと何処かへ行ってしまわれたとのこと。。。。 情報ではお風呂屋へ行った！？ ...
篠山最高（後編）
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:55)
ONTA師匠 ホワイトデビル氏 闘魂レッドヘルス/赤い閃光☆エンジェルスマイルＭＡＭＩさん（親衛隊長） スペシャルスマイル アンさんとの２ＳＨＯＴ
↓ホワイトデビル氏の活動についてはコチラ↓ 篠山ABCマラソン！！あきらめなかった http:// blogs.y ahoo.co .jp/yam ...
篠山最高（中編）
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:55)
ONTA師匠と並走し、 師匠は1kも走らない内に「アカン、もう足限界」とおっさられた
先々週の泉州まらとんの疲労とストレッチの重要性に随分と頭を悩ませていたようだった。僕も正直猫のストリップ姿が頭から離れない
ほぼ10k辺りで一般の部の先頭の通過と同時にペース ...
篠山最高（前編）
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:55)
走ってきました タイムは3:13 楽しく走れました 登録の部最後尾 目の前にはONTA姉さんがいてる きらびやかなドレスで疾走する 皆さまご存知のチャトランを代表する
天才奇人 ONTA師匠 ↓詳しくはコチラ 明日は篠山記念ハンデ戦！（ストレッチ！は大切ですよ。） http:/ ...
奈良マラソン ヒロ編
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安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:56)
奈良マラソン走って来ました 結果は3:51:41としょぼい結果となってしまいました 練習不足は分かっていたので今の練習量からしたら妥当なタイムといえば妥当ですかね
これが今の実力です もっと練習して次につなげて行きたいと思います レース概況です 9時に鴻ノ池陸上 ...
奈良マラソン ちまき編
in
安威川ChatRun〜あいがわチャトラン〜（AigawaChatRun）Ａ-Ｃ-Ｒ
(2013-8-16 19:26:57)
長文になりそうですが、記録として日記に書いておこうと思います。 １２月５日(日)奈良マラソンに行ってきました。 赤ちゃんが欲しいな〜 そう思ってからジョグ程度のラン
しか走ってない 練習も全然してない私の２年と７ヵ月ぶりのレース復帰 体重も運動不足でスーパ ...
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